76
Запали світло в собі
“По-перше, це книга для людей у стані емоційного вигорання. Якщо ви відчуваєте, що сили на нулі, а кожен новий день потребує надзусиль — текст допоможе переглянути свій стан. По-друге, вона підійде тим, хто захоплюється саморозвитком і психологією, але втомів від пафосних коучингових лозунгів. Тут більше реалізму та роботи з внутрішнім станом, ніж порожніх обіцянок успіху. По-третє, книга буде корисною тим, хто шукає інструменти для встановлення особистих кордонів і намагається навчитися розрізняти власні бажання в…
Практичний погляд на психологічну самодопомогу та пошук внутрішнього ресурсу в сучасних умовах.
📝 Опис товару: Запали світло в собі
Ця книга — не про магічні ритуали, а про те, як знайти внутрішній ресурс у часи, коли зовнішній світ стає надто хаотичним. Ксенія Стьюарт зосереджується на психологічній стійкості та вмінні чути власні потреби серед безперервного шуму інформації та очікувань оточення.
Варто готуватися до щирої розмови про самосприйняття, межі особистості та пошук сенсів. Автор не дає готових рецептів «щастя за п'ять хвилин», але допомагає розібратися з внутрішніми станами, які блокують розвиток. Це текст для тих, хто відчуває емоційне вигорання або просто хоче зрозуміти, з чого почати шлях до себе.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для людей у стані емоційного вигорання. Якщо ви відчуваєте, що сили на нулі, а кожен новий день потребує надзусиль — текст допоможе переглянути свій стан. По-друге, вона підійде тим, хто захоплюється саморозвитком і психологією, але втомів від пафосних коучингових лозунгів. Тут більше реалізму та роботи з внутрішнім станом, ніж порожніх обіцянок успіху. По-третє, книга буде корисною тим, хто шукає інструменти для встановлення особистих кордонів і намагається навчитися розрізняти власні бажання від чужих очікувань. Це читання для тих, хто хоче повернути собі контроль над власним емоційним фоном.
