82
Більше ніж щастя. Японська філософія добробуту
✍️ Скот ХаасЯпонська філософія добробуту укейреру для пошуку внутрішнього спокою та подолання стресу через усвідомлені паузи та виважені рішення замість імпульсивної реакції на дратівливі події.
У книжці «Більше ніж щастя. Японська філософія добробуту» Скот Хаас пропонує практичний посібник із втілення в життя японської філософії укейреру. Автор допомагає читачам знайти радість життя та віднайти внутрішній спокій, змінюючи ставлення до невдоволення та стресу. Ви навчитеся робити необхідні паузи, осмислювати ситуацію й ухвалювати більш виважені рішення замість того, щоб імпульсивно реагувати на дратівливі події. Цей посібник підійде тим, хто прагне покращити емоційний стан та життєву гармонію.
Книга вийшла у видавництві «Центр учбової літератури» 2024 року.
📝 Опис книги: Більше ніж щастя. Японська філософія добробуту
Ця книга являє собою практичний посібник із втілення в життя японської філософії укейреру. Осягаючи її, ви знайдете радість життя, віднайдете внутрішній спокій і по-іншому подивитеся на невдоволення і стрес. Ви навчитеся робити паузи, осмислювати ситуацію й ухвалювати більш виважені рішення замість того, щоб імпульсивно реагувати на дратівливі події.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга – справжній маяк для тих, хто шукає глибшого розуміння щастя, а не лише поверхових емоцій. Скот Хаас, натхненний японськими мудрецями, пропонує не абстрактні теорії, а практичні інструменти для побудови справжнього добробуту. Якщо ви втомилися від гонитви за швидкоплинними радощами, прагнете знайти своє життєве покликання (той самий «ікігай») і навчитися знаходити красу в недосконалості, ця книга для вас. Вона чудово підійде молоді, яка тільки шукає свій шлях, дорослим, що відчувають вигорання, та всім, хто цікавиться східними філософіями і хоче зробити своє життя більш усвідомленим та насиченим.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купила книгу, читала із задоволенням. Зручно, що багато практичних порад, але місцями трохи повторюється.
Загалом, цікава, але я очікувала більшої оригінальності. Читала, щоб знайти щось нове про ікігай, але інформація досить загальна, ніби зібрана з різних джерел.
Придбав цю книгу, і вона дійсно допомогла мені переосмислити деякі речі. Концепція прийняття недосконалості – це те, що потрібно почути.
Просто чудова книга! Читала про японську філософію, щоб знайти внутрішню гармонію, і ця книга виправдала очікування. Тепер намагаюся знаходити своє ікігай.
У сучасному світі, де гонитва за успіхом часто заступає справжній добробут, книга Скота Хааса "Більше ніж щастя" стає наче ковток свіжого повітря, просоченого мудрістю Сходу. Автор пропонує не черговий рецепт миттєвого щастя, а глибоке занурення в японську філософію, яка вчить нас знаходити гармонію в повсякденні, цінувати процес, а не лише результат. Сила цього посібника — в його практичності та доступності. Хаас майстерно розкладає складні концепції, як-от "ікігай" — сенс життя, — на зрозумілі компоненти. Він не просто пояснює, що це таке, а й пропонує конкретні інструменти для самопізнання, допомагаючи читачеві віднайти власну унікальну стежку. Особливо вражає вміння автора показати, як прийняття власної недосконалості, що є ключовою рисою японської естетики (пригадаймо вабі-сабі), може стати джерелом не лише спокою, а й справжньої радості. Це не відмова від прагнень, а переосмислення успіху, де головним стає внутрішній стан, а не зовнішні досягнення. Книга буде особливо цікавою тим, хто відчуває себе загубленим у метушні буття, хто втомився від нав'язаних суспільством стандартів успіху. Вона сподобається тим, хто шукає глибші відповіді на питання про сенс життя, хто готовий до саморефлексії та щиро прагне до гармонії. За стилем викладу та філософською глибиною, "Більше ніж щастя" нагадує роботи таких авторів, як Такеші Ода, але при цьому зберігає власну, неповторну інтонацію. Можливо, єдине застереження, яке можна висловити, полягає в тому, що книга вимагає певної відкритості та готовності до внутрішньої роботи. Це не та література, яку можна прочитати, відкласти і забути. Вона спонукає до роздумів, до змін, до переосмислення власного світогляду. Тому, хто шукає легких і швидких рішень, може здатися, що матеріал надто глибокий. Проте саме в цій глибині криється справжня цінність "Більше ніж щастя" — у здатності показати шлях до справжнього, стійкого добробуту, який народжується зсередини.
