89
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
✍️ Тара ШустерПрактичні щоденні ритуали для подолання депресії, тривожності та віднайдення любові до себе від колишньої віцепрезидентки Comedy Central.
«Купи собі той довбаний букет» — це відвертий і кумедний посібник із дорослішання від Тари Шустер. Авторка ділиться власним досвідом подолання алкогольної залежності, апатії та втрати життєвих орієнтирів. У центрі уваги — прості щоденні ритуали для зцілення емоційних ран, відмови від самокритики та побудови поваги до власних досягнень. Видання стане в пригоді кожному, хто прагне навчитися любити себе й розпочинати день із силою та натхненням.
Книжку Тари Шустер видало «Видавництво КСД» у 2025 році в перекладі Ірини Вікирчак.
📝 Опис книги: Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
Тара Шустер, колишня віцепрезидентка Comedy Central, пройшла довгий і складний шлях тривожності, алкогольної залежності, зневіри, втрати життєвих орієнтирів та контролю над власним життям. Під час боротьби з депресією і апатією вона напрацювала прості щоденні ритуали, які допомагають зцілити емоційні рани, позбутися самокритики і кожен день розпочинати з силою та натхненням.
Відвертий, кумедний, захопливий і практичний посібник з дорослішання (незалежно від того, на якому етапі життя ви перебуваєте). Тут ви знайдете поради, що вчать любити себе без надмірної сентиментальності, але з повагою до кожного власного досягнення та програшу.
Це книга, про яку свого часу мріяла сама Тара. І тепер вона дарує її вам.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 22 × 15 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
| Вага | 397 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Дуже потужна книга! Змусила подивитись на багато речей під іншим кутом. Рекомендую всім, хто шукає мотивацію.
Прочитала на одному диханні. Історія Тари неймовірно надихає. Дякую за можливість придбати таку книгу!
"Купи собі той довбаний букет" Тари Шустер – це не просто книга, а, радше, вирок самообману та гімн усвідомленому життю, написаний мовою, що пронизує до кісток. Авторка, колишня віцепрезидентка "Комеді Сентерл", ділиться своїм досвідом подолання найглибших прірв – тривожності, алкогольної залежності, втрати себе. Це історія боротьби, де головним зброєю стають не героїчні подвиги, а крихкі, але надзвичайно ефективні щоденні ритуали. Сила цього твору – в його безкомпромісній відвертості. Шустер не намагається прикрасити реальність, не вдається до пафосу чи псевдодуховності. Натомість, вона пропонує читачеві зазирнути у власні "довбані" моменти, де страх, зневіра та самокритика стають невід'ємною частиною буття. Її гумор – це не легковажна розвага, а, радше, захисний механізм, спосіб висміяти абсурдність власних страждань і знайти світло в темряві. Книга сподобається тим, хто втомився від прихованої боротьби, хто шукає практичні інструменти для самозцілення, не обтяжені складними філософськими конструкціями. Це справжній посібник для "дорослішання", незалежно від віку, адже проблеми, описані Шустер, універсальні. Її підхід нагадує терапевтичні сесії, де кожне слово має вагу, а кожна порада – потенціал до трансформації. Можна провести паралелі з роботами Брене Браун, але Шустер додає сюди особливий, непідробний український (хоч і американський за походженням, але резонуючий з нашими реаліями) темперамент. Проте, варто застерегти: "Купи собі той довбаний букет" – це не для тих, хто шукає легкого читання чи миттєвих рішень. Щоб отримати максимум користі, потрібно бути готовим до внутрішньої роботи, до визнання власних помилок та слабкостей. Іноді, надмірна прямолінійність авторки може викликати дискомфорт, адже вона змушує дивитися на себе без прикрас. Але саме в цьому і полягає її терапевтичний ефект.
❓ Поширені запитання
Тара Шустер – американська письменниця, колумністка та мотиваційна спікерка, яка здобула популярність завдяки своєму відвертому та гумористичному підходу до тем саморозвитку, психічного здоров'я та пошуку щастя у сучасному світі. повна біографія →
