80
Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя
✍️ Пол ДоланЧому соціальні норми не гарантують щастя та як відкинути ілюзію ідеального життя, щоб знайти власний шляк до задоволення.
«Довго і щасливо» Пола Долана — це виклик усталеним стереотипам про успіх. Автор демонструє, що шлюб чи багатство не завжди роблять людей щасливими, і закликає відмовитися від чужих очікувань на користь власного вибору. Книга допоможе тим, хто втомився гнатися за соціальними стандартами та шукає шлях до справжнього внутрішнього комфорту.
Книга вийшла у видавництві «Наш Формат» 2019 року. Переклад — Валерія Глінка.
📝 Опис книги: Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя
Забудьте про ідеальне життя. Його не існує. Усталені соціальні норми диктують людям, що їм треба хотіти, робити, думати чи відчувати. Ми обов’язково маємо здобути хорошу освіту, одружитися, народити дітей, багато заробляти й дотримуватися здорового способу життя.
Автор цієї книжки, викладач поведінкових наук Пол Долан наводить численні дослідження, які показують, що далеко не всі почуваються щасливими у шлюбі чи коли заробляють більше, ніж сусід. Експерт з питань щастя розмірковує, як навчитись приймати своє життя та звільнити його від стереотипів та чужих сподівань.
На прикладі реальних життєвих історій автор допоможе розібратися в собі та зрозуміти, чи станете ви щасливішим, якщо відмовитеся від усталених моделей розвитку життя та оберете власний варіант.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Цю книгу варто читати, щоб зрозуміти, що справжнє щастя не в ідеальності, а в прийнятті себе та своїх обставин. Вона ідеальна для тих, хто шукає відповіді на питання про справжнє щастя та бажає змін в житті.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Книга «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя» — це цікаве та глибоке дослідження, яке розкриває ілюзії та міфи, пов'язані з ідеальним життям. Автор, професор Пол Долан, використовує науковий підхід, щоб показати, що справжнє щастя можна знайти лише після того, як людина звільниться від обманливих уявлень про ідеальність. Книга підходить для тих, хто цікавиться психологією щастя, соціальними дослідженнями та бажає розібратися в власних переконаннях щодо життя.
