72
Дружу з емоціями. Що робити, якщо сумно?
✍️ Оксана СамулякЯк допомогти дитині опанувати сум та поганий настрій через психологічні поради, завдання та ілюстровані оповідання для розвитку емоційного інтелекту.
«Що робити, якщо сумно?» Оксани Самуляк — це практичний посібник для дітей 6-8 років, який вчить розуміти та приймати власні емоції. Книга містить ілюстровані оповідання з завданнями та порадами, що допомагають дітям екологічно виражати почуття та соціалізуватися. Вона стане у нагоді дошкільнятам, молодшим школярам та їхнім батькам для гармонійного розвитку.
Книга вийшла у видавництві «Кристал Бук» 2024 року. Ілюстрації — Г.П. Столяр.
📝 Опис книги: Дружу з емоціями. Що робити, якщо сумно?
Щоб дитина росла успішною і щасливою, потрібно своєчасно та грамотно розвивати її емоційний інтелект. Уміння розуміти, приймати та екологічно виражати власні емоції та почуття допомагає дітям легше соціалізуватися, знаходити друзів, почуватися впевнено та мати гарний настрій.
Книга «Що робити, якщо сумно?» підкаже дитині, як опановувати сум, смуток та поганий настрій. До кожного оповідання подані запитання, завдання та психологічні поради, які навчать дитину розуміти та опрацьовувати власні емоції. А отже, гармонійно розвиватися, долати труднощі та почуватися комфортно в будь-яких ситуаціях!
Книжку адресовано дітям дошкільного та молодшого шкільного віку і їхнім турботливим батькам.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
»? Тому що ця книга – справжній рятівний круг для тих, хто втомився від невизначеності власних почуттів, особливо коли насувається сум. Авторка, Оксана Самуляк, пропонує не нудну теорію, а практичні, чесні поради, які легко зрозуміти та застосувати. Ви отримаєте чіткий план дій: як розібратися, що саме коїться всередині, і найголовніше – що робити, аби відчути полегшення, а не загнати себе в глухий кут. Цей посібник ідеально підійде як підліткам, які тільки вчаться розуміти себе, так і дорослим, які прагнуть навчитися конструктивно взаємодіяти зі своїми емоціями, шукають прості, але дієві інструменти для підтримки власного психологічного стану. Якщо ви хочете навчитися бути справжнім другом для своїх емоцій, навіть коли сум зазирає у вікно, ця книга – для вас.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 23,6 × 16,3 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Кольорові |
| Вага | 250 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Просто рятівна книжка для мене! Читала, як ковток свіжого повітря, коли на душі важко.
Дуже сподобалось, що все пояснено простою мовою, без цих складних психологічних термінів. Купила для доньки, думаю, їй теж допоможе розібратися у своїх почуттях.
Книгу взяв, щоб краще розуміти, що відчуває дитина. Читав з інтересом, хоча місцями здалося, що трохи замало прикладів із життя. Але загалом - корисна річ.
Сум, цей вічний супутник людського буття, часто стає незручним гостем, якого ми прагнемо якомога швидше випровадити. Та Оксана Самуляк у своїй праці "Дружу з емоціями. Що робити, якщо сумно?" пропонує зовсім інший підхід – не виганяти, а запросити до діалогу. Це не чергова стопка абстрактних теорій, а на диво дієвий путівник, написаний мовою, яка проникає просто у серце, оминаючи пастки заплутаних термінів. Авторка майстерно розплутує клубок емоційних станів, особливо зосереджуючись на сумних настроях, які так часто застають нас зненацька. Її стиль – це свіжий подих у світі психологічної літератури: щирий, без натяку на повчальність, і, що найголовніше, надзвичайно практичний. Кожен розділ, кожна порада – це маленький, але вагомий інструмент, який можна одразу ж застосувати у реальному житті. Це як розмова з мудрою подругою, яка знає, що сказати, щоб полегшити біль, але не применшити його значення. Цю книгу, без сумніву, оцінять ті, хто втомився від пасивного споглядання своїх переживань та прагне активної взаємодії з власним внутрішнім світом. Вона буде особливо корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до самопізнання, але й досвідченим шукачам відповідей зможе запропонувати нові ракурси. Її можна порівняти з глибоким, але зрозумілим поетичним твором, де кожна метафора несе в собі практичний вимір. Єдине, що можна було б зауважити, – це те, що попри свою щирість, деякі поради можуть потребувати додаткового індивідуального осмислення, адже універсальних рецептів для всіх емоцій, як відомо, не існує. Але це скоріше стимул для читача до глибшої рефлексії, ніж вада самої книги. "Дружу з емоціями" – це книжка, яка не просто говорить про сум, вона вчить жити з ним, знаходити в ньому потенціал для зростання та, врешті-решт, ставати міцнішим.
❓ Поширені запитання
Оксана Самуляк – сучасна українська письменниця, яка зосереджується на створенні книг для дітей, що допомагають їм краще розуміти та керувати своїми емоціями. повна біографія →
