Чому схожа: Ця книга допоможе вам зрозуміти механізми самоконтролю та навчитися приборкувати власні імпульси, що є ключовим у боротьбі з его.
Кому підійде: Книжка підійде усім, хто прагне змінити життя та навчитися керувати власною поведінкою. Вона стане в пригоді тим, хто хоче позбутися шкідливих звичок, пробігти марафон, започаткува