76
Free Time. How to beat time poverty and rediscover the joy of doing nothing
“Ця книга підійде тим, хто відчуває постійну тривогу через «недопрацьованість» або нескінченні списки справ. Якщо ви звикли планувати кожну хвилину і при цьому почуваєтеся виснаженими — вам варто прочитати Огден. Також книга буде цікавою фахівцям із психології та соціології, які досліджують вплив сучасного темпу життя на ментальне здоров'я. Це читання для тих, хто хоче розібратися в причинах культу продуктивності та шукає філософський підхід до питання балансу між роботою та особистим життям.
Як перестати бігти наперегони з часом і нарешті дозволити собі просто нічого не робити.
📝 Опис товару: Free Time. How to beat time poverty and rediscover the joy of doing nothing
Ми звикли вважати, що продуктивність — це головне. Кожен вільний момент намагаємося заповнити справами, списками завдань або безцільним гортанням стрічки соцмереж. Рут Огден пропонує зупинитися і подивитися на «бідність часу» як на проблему сучасного суспільства, яку неможливо вирішити простою оптимізацією графіку.
Книга не про тайм-менеджмент у звичному розумінні. Це роздуми про те, чому ми боїмося бездіяльності і як повернути собі право на відпочинок без відчуття провини. Автор аналізує, як культура постійної зайнятості руйнує наш ментальний стан і що насправді означає мати вільний час у світі, який вимагає від нас бути ефективними 24/7.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
Ця книга підійде тим, хто відчуває постійну тривогу через «недопрацьованість» або нескінченні списки справ. Якщо ви звикли планувати кожну хвилину і при цьому почуваєтеся виснаженими — вам варто прочитати Огден. Також книга буде цікавою фахівцям із психології та соціології, які досліджують вплив сучасного темпу життя на ментальне здоров'я. Це читання для тих, хто хоче розібратися в причинах культу продуктивності та шукає філософський підхід до питання балансу між роботою та особистим життям.
