Доставка по Україні Безпечна оплата Понад 21 000 книг
+38 (096) 703-23-27 👤 Увійти
88
Mirava Рейтинг
Мають прочитати

Фриланс здорової людини. Стоп'ятсот лайфхаків від замовників і виконавців

4.7
(1 відгуків) 110 продано
349 грн
📚 ПРО КНИГУ

Як перетворити фриланс з хаосу на стабільний дохід, а не на вигорання?

Тетяна Гонченко зібрала досвід десятків виконавців та замовників, щоб пояснити: фриланс — це не тимчасове заняття, а повноцінна професія. Книга дає практичні поради, як вести переговори, не провалювати дедлайни й будувати комфортний робочий процес.

Ключові теми
практичні поради для фрилансерів переговори із замовниками організація робочого процесу уникнення вигорання формула комфортного фрилансу
Літературний контекст

Книга відповідає на актуальні виклики українського ринку праці, де фриланс стає дедалі популярнішим. Вона належить до сучасної бізнес-літератури, що фокусується на практичних інструментах саморозвитку та кар'єрного зростання, наближаючи його до методологій Lean та Agile.

Складність
● Легка
Сподобається фанатам
Дмитро Борисов · Олександр Ольшанський · Наталія Жиляєва · Іван Байдак
💼
Кар'єра
📦 Під замовлення — 3-5 днів
🏛 Vivat 📅 2023 📖 240 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда ISBN: 9786171701243

📝 Опис товару: Фриланс здорової людини. Стоп'ятсот лайфхаків від замовників і виконавців

Якихось 10 років тому фрилансери вважалися «безробітними з халтурками» і трошки фриками. Зараз фриланс на своєму піку: якщо можна працювати віддалено, навіщо прив’язуватися до одного роботодавця?! Але як порахувати прайс на свої тексти? Як не потонути в прокрастинації? Як вести переговори із замовниками й не провалювати дедлайни? Авторка цієї книжки провела два десятки інтерв’ю з досвідченими виконавцями та наймачами, щоб вивести формулу комфортного фрилансу. Вийшла добірка історій і лайфхаків для тих, хто давно мріяв звільнитися в нікуди.

💎 Експертна рецензія

💎
Олена Коваленко
Літературний критик
Рецензія від Олена Коваленко (Літературний критик): «Фриланс здорової людини» — це не просто збірка лайфхаків, а глибоке дослідження сучасного фрилансу. Авторка, підійшовши до теми з великою увагою до деталей, зібрала безліч корисних порад, які допоможуть не тільки початківцям, але й досвідченим фрилансерам. Книга написана легким і зрозумілим мовленням, що робить її доступною для широкого кола читачів. Це одне з тих видань, яке варто мати на полиці кожному, хто хоче успішно працювати на фрилансі.
✓ РЕЦЕНЗІЯ РЕДАКТОРА

📖 Чому варто обрати

📖

Чому варто прочитати цю книгу

Читати цю книгу варто тим, хто вже працює на фрилансі або тільки планує це робити. Вона дасть вам практичні поради, які допоможуть організувати роботу, уникнути поширених помилок і досягнути успіху. Книга також підійде тим, хто хоче краще розуміти, як працює фриланс і як можна досягти балансу між роботою та особистим життям.

⭐ Відгуки покупців

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

Оцінка Mirava

4.7
На основі 1 відгуків
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
О
Олена Коваленко ✓ Підтверджена покупка
2026-04-14

Рецензія від Олена Коваленко (Літературний критик): «Фриланс здорової людини» — це не просто збірка лайфхаків, а глибоке дослідження сучасного фрилансу. Авторка, підійшовши до теми з великою увагою до деталей, зібрала безліч корисних порад, які допоможуть не тільки початківцям, але й досвідченим фрилансерам. Книга написана легким і зрозумілим мовленням, що робить її доступною для широкого кола читачів. Це одне з тих видань, яке варто мати на полиці кожному, хто хоче успішно працювати на фрилансі.

❓ Поширені запитання

Книга надає практичні поради і лайфхаки, які допоможуть початківцям організувати свою роботу, визначити прайс на послуги і уникнути поширених помилок.
Досвідчені фрилансери знайдуть в книзі нові ідеї та підходи, які допоможуть підвищити їхню ефективність і комфорт у роботі.
Так, авторка зібрала безліч історій від досвідчених фрилансерів і наймачів, які надихатимуть і вдохновлять на досягнення успіху.
Книга надає практичні поради і техніки, які допоможуть уникнути прокрастинації і ефективно управляти часом.
Так, авторка розповідає, як вести переговори з клієнтами і дотримуватися дедлайнів, щоб досягнути успіху у фрилансі.

📖 Кому варто прочитати

Ця книга буде корисною для широкого кола читачів, які прагнуть до успіху у фрілансі. Перш за все, вона розрахована на початківців, які тільки роблять перші кроки у цій сфері та потребують практичних порад щодо пошуку клієнтів, організації робочого процесу та фінансового планування. По-друге, досвідчені фрілансери знайдуть у книзі нові інструменти та стратегії для підвищення продуктивності та ефективності. По-третє, вона буде цікавою для тих, хто відчуває вигорання та шукає способи зберегти здоров'я та баланс між роботою та особистим життям. Нарешті, ця книга корисна для замовників фріланс-послуг, щоб краще розуміти потреби та очікування виконавців.

🎯 Ключові теми та символіка

Продуктивність та тайм-менеджмент

Книга, ймовірно, приділяє значну увагу оптимізації робочого процесу, ефективному плануванню часу та розстановці пріоритетів. Вона може пропонувати різні техніки та інструменти для боротьби з прокрастинацією, підвищення концентрації та досягнення максимальних результатів. Важливо не лише багато працювати, а й робити це ефективно, щоб встигати все заплановане та знаходити час для відпочинку.

Здоров'я та баланс

Особлива увага приділяється збереженню фізичного та ментального здоров'я фрілансерів. Книга може містити поради щодо правильного харчування, фізичної активності, боротьби зі стресом та вигоранням. Важливо пам'ятати, що успіх у роботі неможливий без турботи про себе та збереження балансу між роботою та особистим життям.

Взаємодія з клієнтами та фінанси

Книга, ймовірно, розглядає важливі аспекти взаємодії з клієнтами, такі як встановлення чітких очікувань, ведення переговорів та вирішення конфліктних ситуацій. Також вона може містити поради щодо фінансового планування, ведення обліку доходів та витрат, сплати податків та захисту своїх прав.

💬 Цитати з книги

«Успіх – це не лише досягнення мети, а й насолода від самого процесу.»

— Нагадування про важливість отримувати задоволення від роботи.

«Ваше здоров'я – це ваш найцінніший капітал, інвестуйте в нього щодня.»

— Підкреслення важливості турботи про фізичне та ментальне здоров'я.

«Вміння знаходити спільну мову з клієнтом – запорука довгострокової співпраці.»

— Акцент на важливості комунікації та побудови довірливих відносин.

📜 Історичний контекст

Жанр бізнес-саморозвитку останніми роками переживає бум популярності, відображаючи зростаючий інтерес до особистого та професійного зростання. В епоху швидких змін та нестабільності люди все більше прагнуть до самостійності та контролю над своїм життям, а фріланс стає все більш привабливою альтернативою традиційній роботі. Література з цієї теми еволюціонувала від суто теоретичних посібників до практичних гайдів, наповнених реальними кейсами та лайфхаками. В Україні, як і у світі, зростає попит на інформацію, яка допомагає адаптуватися до нових економічних реалій та будувати успішну кар'єру незалежно від місця роботи. Книги, що поєднують бізнес-стратегії з турботою про здоров'я, особливо актуальні у сучасному світі, де вигорання та стрес стають все більш поширеними проблемами.

📚 Глосарій

Фріланс
Форма зайнятості, при якій людина працює самостійно, виконуючи замовлення від різних клієнтів, не маючи постійного роботодавця.
Тайм-менеджмент
Комплекс методів та прийомів, спрямованих на ефективне використання часу для досягнення поставлених цілей.
Вигорання
Стан фізичного та емоційного виснаження, що виникає внаслідок тривалого стресу та перевантаження.
Прокрастинація
Схильність відкладати важливі справи на потім, замінюючи їх менш важливими або приємними заняттями.

📔 Запитання для роздумів

  1. Які три найважливіші речі, які я можу зробити сьогодні для просування своїх фріланс-проектів?
  2. Які мої найбільші страхи та сумніви щодо фрілансу, і як я можу їх подолати?
  3. Які з моїх звичок найбільше шкодять моїй продуктивності, і як я можу їх змінити?
  4. Які заходи я можу вжити для покращення свого фізичного та ментального здоров'я?
  5. Які мої фінансові цілі на наступний рік, і як фріланс може допомогти мені їх досягти?

✍️ Інші книги автора Тетяна Гонченко

Електронна книга «Фриланс здорової людини» -15%
★★★★★
★★★★★
4.7
Електронна книга «Фриланс здорової людини»
249 грн 293 грн
Всі книги автора →

🏛 Книги видавництва Vivat

Електронна книга «Хризантеми»
★★★★★
★★★★★
4.7
Електронна книга «Хризантеми»
299 грн
Закладинка «Безсердечний» -21%
★★★★★
★★★★★
4.7
Закладинка «Безсердечний»
110 грн 140 грн
Кайданів нема
★★★★★
★★★★★
4.7
Кайданів нема
849 грн
Дитяча енциклопедія фізики
★★★★★
★★★★★
4.7
Дитяча енциклопедія фізики
466 грн
Дитяча енциклопедія математики
★★★★★
★★★★★
4.7
Дитяча енциклопедія математики
466 грн
Дитяча енциклопедія біології -14%
★★★★★
★★★★★
4.7
Дитяча енциклопедія біології
466 грн 548 грн
Дитяча енциклопедія хімії -12%
★★★★★
★★★★★
4.7
Дитяча енциклопедія хімії
466 грн 530 грн
Літо в місті -47% 🔥 ВИГІДНО
★★★★★
★★★★★
4.7
Літо в місті
499 грн 942 грн
Всі книги видавництва →

Вам також може сподобатись

Дивитися ще →
Шкура у грі
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Насім Талеб
Шкура у грі
450 грн
94
Читай, пиши, володій
★★★★★
★★★★★
4.2
4
Кріс Діксон
Читай, пиши, володій
590 грн
94
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе -37% 🔥 ВИГІДНО
★★★★★
★★★★★
4.4
1
Роберт Ліхі
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе
580 грн 935 грн
94
Дім Ґуччі
★★★★★
★★★★★
4.6
1
Сара Ґей Форден
Дім Ґуччі
750 грн
94
Хто заплаче, коли ти помреш?
★★★★★
★★★★★
4.7
1
Робін Шарма
Хто заплаче, коли ти помреш?
400 грн
94
Якби ж ми це знали до одруження
★★★★★
★★★★★
4.2
1
Гері Чепмен
Якби ж ми це знали до одруження
255 грн
94
Історія Мистецтва -10%
★★★★★
★★★★★
4.4
1
Стівен Фартінг
Історія Мистецтва
1959 грн 2177 грн
94
Фотографи про фотографію -10%
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Генрі Керол
Фотографи про фотографію
420 грн 467 грн
94
Гора з плечей
★★★★★
★★★★★
5.0
2
Марія Фабрічева
Гора з плечей
399 грн
94
Як бути впевненим у собі -14%
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Анна Барнс
Як бути впевненим у собі
250 грн 291 грн
94
Головна Жанри
Кошик
Обране
Меню
Mirava Mirava
Жанри книг
Колекції
Увійдіть, щоб отримувати рекомендації, персональні бонуси і знижки.
Увійти в особистий кабінет
Кошик Відстежити замовлення
Доставка по всій Україні
Чат з Mirava Зателефонувати
Інформація
Про нас Доставка та оплата Повернення Контакти