84
Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок
✍️ Дженні АлленПорадник про те, як виявити токсичні моделі мислення, подолати деструктивні переконання та змінити власне життя.
Праця «Геть із голови» Дженні Аллен пропонує практичну інструкцію для виходу з полону токсичних думок на прикладі власного досвіду авторки. Видання пояснює, як глибоко засіяні переконання викривляють сприйняття реальності та спонукають до деструктивних дій. Поради допомагають виявити моделі мислення, які заважають розвитку, та навчитися подивитися на себе очима Бога. Посібник підійде всім, хто прагне змінити своє життя та звільнитися від деструктивних думок.
Книжка авторства Дженні Аллен вийшла у видавництві «Свічадо» 2022 року.
📝 Опис книги: Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок
На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко у нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальности і нас самих. Її конкретні поради — це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з полону токсичних думок. Прочитавши книгу «Геть із голови», ви навчитеся:
виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор;
розуміти, що думки можуть змінювати ваше життя;
стримувати деструктивні дії, які починаються в думках.
Відкиньте від себе усю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Гляньте на себе очима Бога і навчіться мислити, як Він.
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Редакція радить звернути увагу на цю книгу всім, хто прагне позбутися переконань, що спотворюють сприйняття реальности. Дженні Аллен пропонує чітку та впорядковану інструкцію, яка допомагає вчасно розпізнавати руйнівні моделі мислення. Практичні поради авторки вчать стримувати деструктивні дії ще на етапі їх виникнення в голові. Це видання дарує можливість відкинути брехню, поглянути на себе очима Бога та знайти сили для руху до поставленої мети.
