92
Я іду до психолога
✍️ Катерина ГольцбергКатерина Гольцберг розвінчує міфи про психологію та пояснює, як зважитися на перший візит до фахівця для отримання реальної допомоги.
«Я іду до психолога» Катерини Гольцберг — практичний посібник для підлітків, які стикаються з тривогою та непорозуміннями в родині чи серед друзів. Авторка детально описує процеси терапії, допомагаючи подолати страх перед діагнозами та навчитися правильно формулювати запит до фахівця. Книга особливо корисна для тих, хто хоче зрозуміти різницю між індивідуальним та груповим підходом і вирішити, чи варто обирати професію психолога.
Книга вийшла у видавництві «Vivat» 2024 року. Ілюстрації — Марія Грімм.
📝 Опис книги: Я іду до психолога
Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно і немає сил пояснювати їм, що не так. Тривога, апатія, відсутність відчуття щастя Непокоїть питання: «Чи зі мною все гаразд? Чи я ок?»
У медіа та соцмережах радять звертатися до психологів. Але як зважитися піти на розмову, коли є стільки міфів й упереджень, зокрема про те, що до них ходять тільки «психи»? Що говорити і як правильно висловити те, що бентежить? Чим групова терапія відрізняється від індивідуальної? Що робити, якщо ти також хочеш стати психологом?
Катерина Гольцберг, психологиня з двадцятирічним досвідом, розповідає про все, що має знати людина, яка переступає кабінет психолога і хоче отримати реальну допомогу. Описує процеси роботи, розвінчує міфи, підказує, як обрати тип психологічної допомоги, як формувати запит. Від цих знань залежить те, наскільки якісною буде допомога.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Книга «Я іду до психолога» допоможе вам зрозуміти, як правильно підготуватися до відвідування психолога, що говорити та як виразити свої почуття. Вона розкриває міфи про психологічну допомогу та надихає на подолання страхів. Ця книга ідеальна для тих, хто бажає покращити своє психологічне здоров'я та знайти підтримку у складних життєвих ситуаціях.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 14,5 см |
|---|---|
| Вага | 205 г |
| Папір | Офсет |
| Тип ілюстрацій | Чорно-білі |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Тетяна Мороз, книжковий оглядач, пише: «Книга «Я іду до психолога» є незамінним посібником для тих, хто бажає розібратися в своїх емоціях та знайти шлях до психологічного благополуччя. Автор надає чіткі та зрозумілі поради, розкриває міфи про психологічну допомогу та надихає на подолання страхів. Книга написана простим і доступним мовленням, що робить її ідеальною для широкого кола читачів. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку та розуміння у складних життєвих ситуаціях.»
❓ Поширені запитання
Катерина Гольцберг — відома українська психологиня, яка здобула популярність завдяки своїй здатності простою мовою пояснювати складні психологічні процеси. повна біографія →
