94
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
✍️ Тревіс МіллзЯк пережити важке поранення, здолати травму та повернути контроль над власним життям.
«Повернутись у стрій» — це життєпис штаб-сержанта Тревіса Міллза, який втратив руки й ноги в Афганістані. Автобіографічна праця розкриває шлях фізичного та емоційного відновлення військового заради збереження власної родини. Автор пропонує конкретні інструменти боротьби з травмою, підкріплені науковими методами та власним гумором. Видання стане в пригоді кожному, хто прагне здолати життєві виклики та навчитися керувати власними емоціями.
Книга вийшла у видавництві «Наш Формат» 2025 року. Переклад — Володимир Цибка.
📝 Опис книги: Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
Що, як важке поранення чи просто трагічний випадок збили тебе з ніг? Якщо інші вважають, що тобі вже не піднятися? Не купись на брехню. Зціпи зуби й думай, як вижити й перемогти. Так учинив штаб-сержант 82-ї повітряно-десантної бригади Армії США Тревіс Міллз, коли протипіхотна міна забрала йому ноги і руки...
Тревіс розповідає, як вижив після страшного вибуху 12 квітня 2012 року в Афганістані. Про те, як узяв контроль над собою, — щоб і надалі залишатися чудовим сім’янином і виховувати двох діточок. На шляху до фізичного та емоційного відновлення він розробив 12 інструментів, як рухатися вперед.
Бестселер New York Times надихне всіх, хто після травми знову хоче опанувати себе, а завдяки фірмовому гумору Міллза, схожим із його історіям і науково підтвердженим методам книжка допоможе кожному, хто готовий почати свій шлях до зцілення, протистоячи травмі, розуміючи свої емоції та повертаючи контроль над життям.
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Цікава книга, яка дійсно мотивує. Трохи очікував більше конкретних технік, але загальний настрій та ідеї чудові. Рекомендую тим, хто шукає поштовх.
Купила "Повернутись у стрій" для себе, щоб підтримати бойовий дух. Дуже сподобалось, як автор описує процеси подолання труднощів. Доставка була швидкою, все добре упаковано. Беріть, не пожалієте.
У цій книзі, "Повернутись у стрій", Тревіс Міллз не просто ділиться історією свого фізичного виживання. Він пропонує читачеві глибоке занурення у феномен людської волі, яка здатна протистояти навіть найжорстокішим ударам долі. Це розповідь про те, як після вибуху, що забрав чотири кінцівки, головний герой не зламався, а знайшов у собі сили не тільки жити, але й перемагати. Сила "Повернутись у стрій" полягає у безкомпромісній щирості. Міллз не прикрашає реальність, він показує всю гіркоту втрати, біль, розпач, але водночас – і незламний дух, прагнення до життя, яке, здавалося б, згасло. Його досвід – це потужний антидот до будь-якого саможалю. Книга надихає, спонукає цінувати те, що маєш, і знаходити сили в собі, коли здається, що все втрачено. Особливо вражає те, як автор описує процес прийняття себе нового, пошук нових способів взаємодії зі світом і власною родиною. Його бажання залишатися чудовим батьком та чоловіком, незважаючи на фізичні обмеження, викликає щире захоплення. Ця книга, безперечно, знайде відгук у серцях тих, хто пережив особисту трагедію, або тих, хто просто шукає прикладу незламності. Вона може стати тим мотивуючим поштовхом, який потрібен для подолання власних труднощів. За стилем та емоційною глибиною, її можна порівняти з мемуарами військових, які пройшли через жахи війни, але з акцентом на особистісний вимір боротьби з власною вразливістю. Проте, читаючи про неймовірну силу волі Міллза, часом виникає відчуття, що автор дещо ідеалізує процес подолання. Деякі моменти, здається, проходять надто легко, що може створити нереалістичні очікування у читачів, які опинилися у схожих, але, можливо, менш драматичних обставинах. Це не применшує загальної цінності твору, але варто пам'ятати, що шлях кожного є унікальним. "Повернутись у стрій" – це не просто історія про виживання, це ода людській стійкості, силі духу та безмежним можливостям, які приховані в кожному з нас.
