74
Я у своєму житті. Путівник до себе
✍️ Марта ПрирізПутівник до самопізнання для подолання життєвих криз, розуміння емоцій та пошуку внутрішніх ресурсів через практичні вправи.
«Я у своєму житті. Путівник до себе» Марти Приріз — це посібник для тих, хто прагне зрозуміти свої справжні потреби. Авторка пропонує прості інструменти для аналізу емоцій та створення особистої карти ресурсів. Книга допоможе пережити складні періоди через саморефлексію та виконання завдань. Вона підійде всім, хто шукає відповіді на внутрішні запитання.
Книга вийшла у видавництві «Моноліт-Bizz» 2020 року.
📝 Опис книги: Я у своєму житті. Путівник до себе
Книжка-путівник для тих, хто шукає дорогу до себе, прагне пізнати свої справжні потреби та бажання.
Авторка цієї книжки щодня слухає людей і з кожним шукає саме його шлях виходу з життєвої кризи. Розповідаючи легко і просто про складне, вона виводить нас на корисне рішення.
Ви дізнаєтеся, чому нам потрібні емоції і про що вони повідомляють, станете учасником експерименту й поглянете на себе очима інших людей, долучитеся до створення карти своїх ресурсів, яка допоможе вам пережити непрості періоди.
Виконуючи оригінальні завдання, які на вас чекають у книжці, ви відкриєте самих себе і врешті відповісте на свої запитання. Бо насправді всі відповіді всередині нас Джерело: https://nashformat.ua/products/ya-u-svoemu-zhytti.-putivnyk-do-sebe-916738
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо це не просто книга, а справжній компас для тих, хто відчуває, що заблукав у життєвій метушні, прагне віднайти себе справжнього та почати жити осмислено. Марта Приріз пропонує практичні інструменти, які допоможуть розібратися у власних думках, почуттях, цінностях, відкинути нав’язані стереотипи та сумніви, а головне — наблизитися до власного, унікального шляху. Ця книга ідеально підійде молоді, яка тільки шукає себе, а також дорослим, які переживають період переосмислення, прагнуть змін або просто хочуть поглибити самопізнання. Якщо ви втомилися від нерозуміння себе, прагнете гармонії та бажаєте діяти в унісон зі своїми справжніми бажаннями, цей путівник стане вашим надійним помічником.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 29,7 × 21 см |
|---|---|
| Вага | 454 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив цю книгу, бо давно шукав щось практичне для самокопання. Читав потроху, коли була хвилинка, і сподобалось, що все зрозуміло та без зайвої філософії. Єдине, хотілось би більше конкретних прикладів з життя, іноді відчувається, що теорії трохи не вистачає застосування на практиці. Але загалом – непогана річ, щоб почати розбиратись у собі.
В лабіринтах власного "я" часто губимося, шукаючи вихід, та не завжди знаємо, куди глянути. Марта Приріз у своїй книзі "Я у своєму житті. Путівник до себе" пропонує не просто карту, а й компас, що допоможе віднайти власні орієнтири. Це не черговий збірник порад, а скоріше запрошення до діалогу з собою, до уважного прислухання до власних потреб та бажань. Авторка майстерно поєднує психологічні інсайти з практичними інструментами, створюючи простір для самопізнання. Її мова – це мова друга, що підтримує, а не повчає. Текст легко читається, не обтяжений складними термінами, що робить його доступним для широкого кола читачів. Особливо цінними є вправи та запитання, які спонукають до роздумів, до виявлення глибинних переконань та блоків, що заважають рухатися вперед. Це книга, яка допоможе "відкинути зайве" – ті наліпки, які ми самі собі приліпили, або які нам наліпили інші, і побачити справжнього себе. "Я у своєму житті" стане справжнім скарбом для тих, хто стоїть на роздоріжжі, хто відчуває невизначеність чи прагне глибшого розуміння себе. Вона буде корисною і тим, хто вже пройшов певний шлях саморозвитку, але бажає систематизувати знання та знайти нові точки опори. Схожість можна знайти з роботами таких авторів, як Брене Браун чи Адам Грант, проте Марта Приріз пропонує більш український, ближчий до нашої ментальності підхід, без нав'язливого заокеанського оптимізму. Однак, варто зауважити, що ця книга – не панацея. Її ефективність значною мірою залежить від готовності читача до чесного самоаналізу та активної роботи над собою. Не варто очікувати миттєвих результатів, адже шлях до себе – це процес, що потребує часу, терпіння та самодисципліни. "Путівник до себе" лише відкриває двері, а пройти крізь них – вже завдання кожного.
❓ Поширені запитання
Марта Приріз — це ім'я, яке стало синонімом вдумливого підходу до особистісного розвитку та професійного зростання. Її шлях у літературі розпочався з глибокого занурення у психологію та самопізнання, що знайшло відображення у першій книзі. повна біографія →
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
