75
Ikigai. Simple Secrets to a Long and Happy Life
✍️ Гектор ГарсіяЯк знайти свою справжню мету життя та перетворити щоденні обов'язки на джерело радості та задоволення через японську філософію ікігай.
«Ikigai» Гектора Гарсії розкриває секрет довгого та щасливого життя, базуючись на японській концепції причини бути. Автор пояснює, що ікігай — це місце балансу, де перетинаються ваші потреби, амбіції, навички та задоволення від діяльності. Книга допомагає читачам виявити унікальний талант, який надає сенс буттю, та інструменти для його реалізації в повсякденності. Цей посібник підійде всім, хто прагне змінити своє життя на краще, знайти внутрішню гармонію та робити кожен день осмисленим і радісним.
Книга вийшла у видавництві «Cornerstone» 2022 року.
📝 Опис книги: Ikigai. Simple Secrets to a Long and Happy Life
Find purpose, meaning and joy in your work and life.
We all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. The place where your needs, ambitions, skills and satisfaction meet. A place of balance.
This book will help you unlock what your ikigai is and equip you to change your life. There is a passion inside you - a unique talent that gives you purpose and makes you the perfect candidate for something. All you have to do is discover and live it.
Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга – це ваш персональний путівник до віднайдення справжнього сенсу, що здатен осяяти ваше життя яскравим світлом і наповнити його радістю, навіть у поважному віці. Якщо ви відчуваєте, що загубилися у буденності, шукаєте глибших відповідей на питання "для чого я живу?" або просто прагнете додати більше щастя та енергії у своє щодення, ця книга для вас. Вона ідеально підійде тим, хто цікавиться саморозвитком, шукає натхнення, хоче зрозуміти секрети довголіття та навчитися цінувати кожен момент. Тут ви знайдете не абстрактні теорії, а практичні, перевірені часом поради від тих, хто досягнув справжньої гармонії та прожив довге, насичене життя.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 21,6 × 13,5 см |
|---|---|
| Вага | 209 г |
| Тип ілюстрацій | Чорно-білі |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Отримала справжнє задоволення від прочитання! Дуже надихає шукати свій Ikigai та піклуватися про здоров'я.
Придбала книгу, але деякі моменти здалися надто спрощеними. Здається, що переклад місцями не зовсім точний, але загалом ідеї цікаві.
Зацікавився, купив, щоб зрозуміти японську філософію довголіття. Читав із задоволенням, хоча, можливо, трохи затягнуто для такої кількості практичних порад.
Вражений! Книга відкрила мені очі на важливість сенсу життя. Купив, прочитав за вечір, вже починаю впроваджувати секрети довгожителів.
Занурення у світ японського довголіття, що його пропонує Гектор Гарсія у своїй книзі "Ікіґай", – це не стільки читання, скільки подорож за глибокою мудрістю. Автор, спираючись на дослідження життя мешканців японського острова Окінава, де тривалість життя є однією з найвищих у світі, пропонує нам не магічну пігулку, а радше філософський компас. Сила "Ікіґай" полягає в його доступності та практичності. Гарсія вдало поєднує наукові спостереження з життєвими історіями, створюючи багатий, але не перевантажений текст. Основна концепція – пошук свого "ікіґай", того, що дає радість і сенс кожному дню, – подається через призму простих, але дієвих принципів. Це не про раптові одкровення, а про щоденну кропітку роботу над собою, про розуміння власних бажань та цінностей. Особливо вражає те, як автор розкриває зв'язок між фізичним здоров'ям, психічним благополуччям та соціальними зв'язками. Ця книга стане справжньою знахідкою для тих, хто відчуває певну розгубленість у сучасному світі, хто шукає відповіді на питання про сенс життя, а також для тих, хто прагне покращити якість свого існування. Її можна порівняти з подорожжю до внутрішнього світу, де кожен крок веде до усвідомлення себе та свого місця в житті. Особливо цінною вона буде для людей старшого віку, які, можливо, вже мають досвід, але потребують нового погляду на його осмислення, а також для молоді, яка тільки формує своє бачення майбутнього. Однак, варто застерегти, що "Ікіґай" вимагає від читача активної участі. Це не та книга, яку можна прочитати, відкласти і забути. Її справжня цінність розкривається через рефлексію та спроби втілити запропоновані ідеї у власному житті. Без цього, вона ризикує залишитися лише цікавою, але не трансформаційною історією про інших.
❓ Поширені запитання
Гектор Гарсія, відомий також як Кірай, є іспанським письменником, який значну частину свого життя присвятив вивченню японської культури та філософії. повна біографія →
