72
Казки про почуття та емоції. Як перестати боятися?,
“По-перше, це книга для людей з підвищеним рівнем тривожності, яким важко сприймати суху терапевтичну літературу. Якщо вам простіше зрозуміти себе через образи та сюжети, ніж через довгі пояснення механізмів роботи мозку, цей формат підійде ідеально. По-друге, вона буде корисною батькам, які хочуть м'яко пояснити дітям складні речі — що таке страх і як з ним справлятися. Це чудовий спосіб почати розмову про емоції без напруження. По-третє, книга підійде тим, хто має обмаль часу. Завдяки невеликому обсягу (лише 32 с…
Збірник казок-метафор про роботу зі страхом та емоціями. Короткі історії для розуміння своїх почуттів.
📝 Опис товару: Казки про почуття та емоції. Як перестати боятися?,
Це невелика книжка, яка працює з емоційним станом через формат казок. Замість складних психологічних термнів тут використано метафоричні історії, щоб допомогти розібратися з тривогою та страхом. Формат коротких сюжетів дозволяє швидко прочитати книгу і отримати інструменти для самодопомоги.
Видання від «Кристал Бук» орієнтоване на те, щоб полегшити перехід від паніки чи невпевненості до спокою. Це не підручник з психології, а швидкий емоційний помічник для тих, хто відчуває перевантаження.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для людей з підвищеним рівнем тривожності, яким важко сприймати суху терапевтичну літературу. Якщо вам простіше зрозуміти себе через образи та сюжети, ніж через довгі пояснення механізмів роботи мозку, цей формат підійде ідеально. По-друге, вона буде корисною батькам, які хочуть м'яко пояснити дітям складні речі — що таке страх і як з ним справлятися. Це чудовий спосіб почати розмову про емоції без напруження. По-третє, книга підійде тим, хто має обмаль часу. Завдяки невеликому обсягу (лише 32 сторінки), її можна прочитати за один вечір, використовуючи як швидку психологічну розрядку.
