86
Майстер емоцій
Практичний посібник з емоційного інтелекту для розуміння своїх почуттів і контролю власного стану.
Посібник «Майстер емоцій» Тібо Морісса пропонує перевірені інструменти для досягнення глибокого самопізнання та керування власним станом. Автор вдало поєднує наукові знання з особистим досвідом, допомагаючи знаходити внутрішню силу. Книжка дозволяє ефективно долати будь-які емоційні випробування. Видання підійде кожному, хто прагне навчитися розуміти свої емоції.
Книжка автора Тібо Морісса вийшла у видавництві Моноліт-Bizz у 2024 році.
📝 Опис книги: Майстер емоцій
Книжка «Майстер емоцій» є важливим посібником для кожного, хто бажає розуміти свої емоції та керувати ними з більшою ефективністю. Тібо Морісс вдало поєднує наукові знання з особистим досвідом і пропонує читачам перевірені на практиці інструменти досягнення глибокого самопізнання і контролю емоційного стану.
Виважена й добре структурована, книжка надихає та допомагає знаходити внутрішню силу для подолання будь-яких емоційних випробувань.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 15 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
| Вага | 420 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Дуже корисна книга! Допомогла мені подивитись на свої емоції під іншим кутом і навчитися спокійніше реагувати на стресові ситуації. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення.
Книга дійсно цікава і містить багато цінної інформації. Деякі моменти були трохи складними для сприйняття, але загалом враження позитивне. Варто прочитати.
купив книгу, бо хотів навчитись краще контролювати свої емоції на роботі. Книга відповідає очікуванням, є багато практичних вправ, які можна застосовувати. Чудовий подарунок для колег.
"Майстер емоцій" Тібо Морісса – це не просто черговий психологічний посібник, а радше запрошення до глибокої подорожі у власний внутрішній світ. Автор, наче досвідчений провідник, майстерно розкриває складну карту людських почуттів, пропонуючи не абстрактні теорії, а цілком практичні інструменти. Його сила – у вмінні говорити про наукові аспекти емоцій зрозумілою, живою мовою, без зайвого жаргону, що робить книгу доступною навіть для тих, хто лише починає свій шлях самопізнання. Морісс вдало балансує між теорією та практикою, спираючись на сучасні дослідження, але не забуваючи про силу особистого досвіду, що додає тексту щирості та довіри. Особливо цінними є запропоновані техніки, які справді можна інтегрувати у повсякденне життя, щоб краще розуміти як власні імпульси, так і реакції оточуючих. Книга надихає на зміни, підштовхує до пошуку внутрішніх ресурсів, допомагаючи знайти опору навіть у найскладніші моменти. Це видання, без сумніву, знайде свого читача серед тих, хто прагне усвідомленого життя, хто втомився від емоційних гойдалок і шукає шляхів до гармонії. Воно може стати чудовим доповненням до читань у дусі Марка Менсона чи Адама Гранта, адже Морісс, як і вони, не боїться говорити про складне прямо, але з емпатією. Якщо шукати якесь застереження, то, можливо, варто зазначити, що для досягнення справжніх результатів книга вимагає не лише читання, а й активної роботи над собою. Це не чарівна пігулка, а радше детальна інструкція, де успіх залежить від наполегливості читача. Проте, саме ця вимогливість робить "Майстра емоцій" таким цінним і вартим зусиль.
❓ Поширені запитання
Тібо Морісс поєднує наукові знання з особистим досвідом, пропонуючи читачам перевірені інструменти для глибшого самопізнання та контролю емоційного стану. повна біографія →
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
