Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя — Рік Генсон, обкладинка

Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя — Рік Генсон, фото 2

Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя — Рік Генсон, фото 3

Запитайте про книгуВідповідаємо одразу

Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Незламність». Запитуйте 👇

Мають прочитати

Оцінка редакції

🧠 Психологія і саморозвиток

Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя — Рік Генсон

Name: Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя
Price: 475.00 UAH
Availability: InStock
Author: Рік Генсон, Форрест Генсон
ISBN: 9789669487797

✍️ Рік Генсон, Форрест Генсон

Оцінка читачів

4.5

(1 відгук)

475 грн

В наявності на складі — готово до відправки

📚 ПРО ЩО КНИГА

Покроковий метод виховання у собі незламності, як подолати негативну упередженість та замінити болісні думки спокоєм.

«Незламність» автора Рік Генсон пропонує покроковий метод виховання риси, без якої важко долати стреси та розв'язувати проблеми зі здоров'ям чи у стосунках з людьми. Автор пояснює, як подолати негативну упередженість, як вичавити з себе болісні думки та переживання. Метод тісно пов'язаний із вченням про нейропластичність для заміни їх самоспівчуттям, почуттям власної гідності, радістю та внутрішнім спокоєм. Видання підійде тим, кому потрібно гоїти старі душевні рани та закласти міцний фундамент спокою.

Ключові теми

Психологічна стійкість Прийняття себе Пошук себе Механізми нейропластичності та навчання

Літературний контекст

Книжка, яку написав автор Рік Генсон, вийшла у видавництві КМ-букс у 2025 році. Перекладач — В. Горбатько.

РГ

Рік Генсон, Форрест Генсон

Складність

●● Середня

Сподобається фанатам

Деніел Канеман · Марк Менсон · Керол Дуек · Насім Талеб

Саморозвиток та мотивація

Оригінальна назва: Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happi Розмір: 20 × 13 см Тип ілюстрацій: Без ілюстрацій

Запитайте про книгуВідповідаємо одразу

Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Незламність». Запитуйте 👇

🏛 Stone Publishing 📅 2023 📖 304 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔖 Практична психологія, Ментальне здоров'я 🔤 Переклад: Володимир Горбатько ISBN: 9789669487797 Код: BS716

📚 Книга у підбірках Mirava

💝 Для душі 🧠 Для розуму 💼 Бізнес і саморозвиток 🎯 Глибокий саморозвиток 💞 Психологія стосунків 🌿 Психологічна стійкість 📚 Ментальне здоров'я 📚 Практична психологія 💼 Саморозвиток та мотивація

📝 Опис книги: Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя

Незламність - це дещо більше, ніж просто здатність зносити нестерпне. Це те, без чого нам дуже важко долати стреси, розв'язувати проблеми зі здоров'ям чи, скажімо, у стосунках з людьми, гоїти старі душевні рани та й просто жити. Покроковий метод виховання у собі цієї риси, що його пропонує доктор Генсон, тісно пов'язаний із вченням про нейропластичність. Автор пояснює, як подолати негативну упередженість, як вичавити з себе болісні думки та переживання і замінити їх самоспівчуттям, почуттям власної гідності, радістю та внутрішнім спокоєм.

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Ця книга ідеальна для тих, хто хоче покращити своє психічне здоров'я, підвищити стійкість до стресу та знайти внутрішній спокій. Вона дає конкретні інструменти для подолання проблем зі здоров'ям та стосунками, а також для досягнення душевної гармонії.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Оригінальна назва	Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happi
Розмір	20 × 13 см
Тип ілюстрацій	Без ілюстрацій

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5

★★★★★

Ця книга стане незамінним помічником для чотирьох основних категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які перебувають у стані хронічного стресу або відчувають наближення вигорання. Автори пропонують конкретні інструменти для відновлення внутрішнього ресурсу та побудови…

Оцінка читачів

4.5

2 відгуки · включно з оцінкою редакції

Світлана Ткаченко

2026-04-18

Світлана Ткаченко, редактор видавництва, пише: "Незламність" від доктора Генсона — це справжній дорівнювач духу. Книга пропонує не тільки теоретичні відомості, але й практичні поради, які можна застосовувати у повсякденному житті. Автор детально розкриває концепцію нейропластичності, що дозволяє читачам краще зрозуміти, як можна подолати негативні думки та переживання. Особливо цікава книга буде для тих, хто зацікавлений у самопізнанні та розвитку внутрішньої сили.

Прочитали цю книгу?

Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу

−10%

на наступне замовлення

⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо

Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.