📖 Читали цю книгу?
Ваш відгук надихне інших прочитати її
75
Mirava Рейтинг
Глибока література
Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя
170 грн
В наявності на складі
В наявності на складі — готово до відправки
📝 Опис товару: Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя
Затаювання образ та обмірковування помсти забирає багато енергії. Так, очікування моменту зловтіхи зігріває душу, але справжнє блаженство можна відчути, просто пославши все під три чорти. Ведучи цей щоденник, ви відчуватимете моменти катарсису та радості, що вас неймовірно потішить. Завдяки цим воістину чудовим сторінкам ви знайдете спосіб відкинути будь-яку фігню й поліпшити настрій.
Знайдіть спокій у дрібницях, які дають радість і користь.
Попрощайтеся з тим лайном, що не дає вам жити.
Заспокойтеся вже і хай йому грець!
⭐ Відгуки покупців
Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
Книга «Облиш ті кляті клопоти» є щоденником-практикумом, що пропонує методики для відмови від негативних емоцій та зайвих переживань. Вона фокусується на звільненні від образ, помсти та іншої «бздури», яка перешкоджає досягненню внутрішнього спокою та щастя. Структура щоденника передбачає інтерактивну роботу читача над власними емоціями та реакціями.
Книга підійде тим, хто відчуває емоційне вигорання, накопичив образи або схильний до надмірного обмірковування негативних ситуацій. Вона буде корисною для людей, які шукають практичні інструменти для саморозвитку, управління стресом та покращення психологічного стану. Також рекомендована для тих, хто прагне свідомо відмовитися від деструктивних думок та зосередитися на позитивних аспектах життя.
Варто читати, якщо ви шукаєте не просто теоретичні поради, а щоденник для активної роботи над собою, що передбачає запис думок та рефлексію. Якщо ви готові до відвертого аналізу власних емоцій та прагнете змінити своє ставлення до життєвих труднощів, ця книга може стати ефективним інструментом. Не варто читати, якщо ви очікуєте класичний художній твір або глибокий філософський трактат без інтерактивних завдань.
Оскільки це щоденник-практикум, час на 'прочитання' залежить від інтенсивності та регулярності роботи з ним. Це не книга для одноразового читання, а інструмент для тривалої, щоденної або періодичної роботи над собою. Завершення всіх вправ може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців, залежно від індивідуального темпу.
Серед схожих видань можна назвати книги з категорії саморозвитку та психології, що пропонують практичні вправи та методики для роботи з емоціями. Це можуть бути щоденники подяки, книги з когнітивно-поведінкової терапії для самодопомоги, або видання, присвячені усвідомленості та мінімалізму в думках. Наприклад, 'Мистецтво пофігізму' Марка Менсона або 'Магічна прибирання' Марі Кондо (в контексті 'прибирання' думок).
