86
Про ДПТ — просто. Покроковий посібник із діалектичної поведінкової терапії
✍️ Шері ван ДейкДіалектична поведінкова терапія для лікування межового розладу особистості та інших станів.
«Про ДПТ — просто» Шері ван Дейк пояснює основи діалектичної поведінкової терапії, яка спочатку створювалася для межового розладу особистості. Книга детально описує стратегії індивідуальних сесій та навички емоційного регулювання, відрізняючи ДПТ від традиційної КПТ. Посібник закриває дефіцит кваліфікованих фахівців, роблячи метод доступним для новачків у психотерапії. Він також підходить пацієнтам, які шукають зрозумілі інструменти для покращення якості життя.
Книга вийшла у видавництві «Видавництво Ростислава Бурлаки» 2024 року.
📝 Опис книги: Про ДПТ — просто. Покроковий посібник із діалектичної поведінкової терапії
Про ДПТ — просто. Покроковий посібник із діалектичної поведінкової терапії» від Шері ван Дейк має на меті доступно й докладно пояснити усе про ДПТ, не опускаючи важливих нюансів щодо його застосування.
Діалектична поведінкова терапія спершу була створена для лікування межового розладу особистості (МРО), проте з часом стало зрозуміло, що вона є ефективною і для інших розладів. Завдяки тому, що ДПТ успішно допомагає людям ефективніше керувати своїми емоціями, вона стала доволі популярною методикою лікування, але, на жаль, терапевтів з достатньою підготовкою з діалектично поведінкової терапії у нас бракує, враховуючи, наскільки багато людей використовують таку модель терапії.
Основна мета цієї книги — дати терапевтам базове розуміння теорії, яка лежить в основі ДПТ, стратегій, що використовуються в індивідуальних сесіях, які відрізняють її від традиційної КПТ, а також безпосередньо навичок ДПТ. Цей посібник зробить ДПТ більш доступною для терапевтів, котрі не звикли до неї, а також відкриє її звичайним пацієнтам у зрозумілій формі, які могли б отримати користь від такого лікування.
📖 Розбір книжки
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 21 × 15 см |
|---|
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Скажу так — книга справді допомагає розібратися в ДПТ. Все дуже чітко і зрозуміло, але хотілося б трохи більше прикладів з життя.
Хороший посібник для тих, хто тільки починає вивчати ДПТ. Структурований матеріал, легко читається. Ціна відповідає якості.
дуже задоволена покупкою. Книга дійсно «просто» пояснює складні речі. Допомогла мені краще зрозуміти принципи ДПТ. 👍
Шері ван Дейк у своїй праці «Про ДПТ — просто» майстерно розкриває складну, але надзвичайно дієву методику діалектичної поведінкової терапії. Цей посібник – справжній скарб для тих, хто шукає зрозумілих відповідей на запитання про управління власними емоціями та налагодження стосунків. Авторка вдається до вдалого балансу між глибоким науковим підґрунтям та простотою викладу, роблячи ДПТ доступною навіть для читача без попередньої підготовки. Основна сила книги – її практична спрямованість. Ван Дейк не просто пояснює теоретичні засади, а надає конкретні інструменти та техніки, які можна одразу застосовувати у повсякденному житті. Вона наголошує на тому, що ДПТ, хоч і була розроблена для лікування специфічних розладів, є універсальним підходом до підвищення емоційної стійкості. Особливо цінними є розділи, присвячені розвитку навичок усвідомленості, толерантності до дистресу, регуляції емоцій та міжособистісної ефективності. Ці аспекти викладені настільки чітко, що читач відчуває себе провідником власної терапії. Ця книга сподобається широкому колу читачів: від тих, хто переживає труднощі у стосунках чи емоційній сфері, до фахівців, які прагнуть поглибити свої знання у сфері психотерапії. Вона стане у пригоді психологам, психотерапевтам, соціальним працівникам, а також будь-кому, хто цікавиться саморозвитком та ментальним здоров’ям. За своєю структурою та змістовністю, «Про ДПТ — просто» нагадує класичні роботи з когнітивно-поведінкової терапії, але при цьому вирізняється особливою людяністю та увагою до індивідуальних потреб. Як певне застереження, хотілося б зазначити, що попри свою доступність, ДПТ є потужним інструментом, і його ефективне застосування, особливо у випадках серйозних психологічних проблем, часто потребує супроводу кваліфікованого фахівця. Книга чудово доповнює, але не завжди може повноцінно замінити індивідуальну терапевтичну роботу. Загалом, «Про ДПТ — просто» – це взірець того, як можна говорити про складні психологічні концепції зрозуміло, лаконічно та з величезною практичною користю. Це видання, яке, без сумніву, заслуговує на своє місце на полиці кожного, хто прагне краще розуміти себе та світ довкола.
❓ Поширені запитання
Шері ван Дейк — американська психологиня, клінічна дослідниця та авторка, чия робота зосереджена на розробці та застосуванні діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). повна біографія →
