85
Просто Космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії
✍️ Катерина ЛенгольдЯк досягти балансу в житті за допомогою agile-методології та системи 9-тижневих спринтів, не втративши себе в гонитві за успіхом.
«Просто Космос» Катерини Ленгольд — це практичний посібник із Agile-життя. Авторка пропонує систему 9-тижневих спринтів для постановки цілей та боротьби з прокрастинацією. Книга допомагає організувати сон, харчування та емоційну гігієну. Вона підійде тим, хто шукає сенс і енергію в повсякденності.
Книга вийшла у видавництві «Фабула» 2020 року. Переклад — Ольга Кожушко.
📝 Опис книги: Просто Космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії
Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологія і власна система 9-тижневих спринтів. Практичні поради, зібрані в новій книжці, стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Книга "Просто Космос" від невідомого автора ідеально підходить для тих, хто хоче покращити свою продуктивність і знайти баланс у житті. Практичні поради від Катерини Ленгольд допоможуть вам встановити чіткі цілі, побороти прокрастинацію і сформувати корисні звички. Книга також розкриває секрети організації сну, відпочинку та харчування, що дозволить вам підтримувати емоційну гігієну на високому рівні. Читайте "Просто Космос", щоб відкрити для себе новий світ Agile-життя, сповненого сенсу і енергії.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Олена Коваленко, літературний критик, вважає, що "Просто Космос" від невідомого автора є незамінним посібником для тих, хто прагне знайти баланс у своєму житті. Книга виділяється своєю практичною спрямованістю та глибоким розумінням потреб сучасного читача. Авторка Катерина Ленгольд, відома своїм бестселером "Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку", пропонує читачам свою систему 9-тижневих спринтів, яка допомогла їй досягти успіху без втрати себе. У книзі зібрані цікаві та ефективні поради щодо постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок та організації сну, відпочинку і харчування. Олена Коваленко рекомендує "Просто Космос" всім, хто шукає шляхи до особистого розвитку та покращення якості життя.
❓ Поширені запитання
Катерина Ленгольд — підприємиця, інвесторка, авторка та спікерка, яка здобула популярність завдяки своїй системі планування та особистісного розвитку. повна біографія →
