82
Самовідновлення мозку
✍️ Норман ДойджНейропластичність та самовідновлення мозку через природні методи: світло, звук, вібрацію та рух для зцілення без побічних ефектів.
«Самовідновлення мозку» Нормана Дойджа досліджує революційну здатність нервової системи змінюватися під впливом досвіду. Автор описує неінвазивні шляхи активації власних ресурсів організму, що дозволяє подолати хронічний біль, наслідки інсультів та розлади навчання. Книга демонструє ефективність природних стимулів для лікування серйозних неврологічних станів, таких як хвороба Паркінсона чи аутизм. Видання буде корисним усім, хто прагне знизити ризик деменції та покращити когнітивне здоров'я за допомогою доступних технік.
Книга вийшла у видавництві «Наш Формат» 2020 року. Переклад — Анна Марховська.
📝 Опис книги: Самовідновлення мозку
У cвoїй нoвaтopcькiй poбoтi "Caмoвiднoвлeнн мoзку" Нopмaн Дoйдж пoзнaйoмить читaчiв з нeйpoплacтичнicтю - здaтнicтю мoзку змiнювaти влacну cтpуктуpу тa функцiю у вiдпoвiдь нa aктивнicть тa poзумoвий дocвiд. Ця peвoлюцiйнa книгa пoкaзує, як нacпpaвдi дiє дивoвижний пpoцec нeйpoплacтичнoгo зцiлeння. Aвтop oпиcує пpиpoднi, нeiнвaзивнi шляxи poбoти мoзку, якi зaбeзпeчують eнepгiєю, щo виpує нaвкoлo - cвiтлoм, звукoм, вiбpaцiєю тa pуxoм - якi мoжуть poзбудити влacнi здiбнocтi мoзку, нe викликaючи нeпpиємниx пoбiчниx eфeктiв.
Дoйдж дocлiджує випaдки, кoли пaцiєнти пoлeгшувaли xpoнiчний бiль; oдужaли вiд виcнaжливиx iнcультiв, тpaвм мoзку тa poзлaдiв нaвчaння; пoдoлaли дeфiцит увaги тa пopушeння нaвчaння; i виявив пoлeгшeння вiд cимптoмiв aутизму, poзciянoгo cклepoзу, xвopoби Пapкiнcoнa тa ДЦП. Читaч дiзнaєтьcя, як знaчнo знизити pизик дeмeнцiї зa дoпoмoгoю пpocтиx пiдxoдiв, якi мoжe викopиcтoвувaти кoжeн.
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Книга вразила! Відкрив для себе неймовірний потенціал мозку, тепер розумію, як важлива постійна стимуляція.
Придбала цю книгу, бо цікавлюся психологією. Читала з задоволенням, але місцями інформація повторювалась, хотілось би більше практичних прикладів.
Купив книгу, щоб розібратися в нейропластичності. Дуже доступно пояснюється складне, збагатив свої знання.
Отримала книгу на подарунок, переглянула декілька розділів. Цікаво, але трохи затягнуто, хотілося б більш структурованого викладу матеріалу.
Праця Нормана Дойджа пропонує новий погляд на можливості людського мозку через призму нейропластичності. Автор детально описує використання неінвазивних методів, таких як світло, звук, вібрація та рух, для активізації власних ресурсів організму. Наведені у книзі приклади демонструють реальне полегшення при важких станах, включаючи хронічний біль, наслідки інсультів та симптоми розсіяного склерозу. Ця робота є практичним і цінним джерелом знань про збереження здоров'я мозку.
