90
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле...
✍️ Брюс Перрі, Опра ВінфріПсихологічний аналіз травматичного досвіду та шляхи до відновлення емоційної рівноваги через розуміння минулого.
«Що з тобою сталося?» Брюса Перрі — це глибоке дослідження природи психологічних травм і механізмів їх подолання. Книга пропонує читачам інструменти для аналізу власних спогадів, емоцій та шкідливих патернів поведінки, що виникають через минулі переживання. Автор розкриває шляхи звільнення від негативного впливу травматичного досвіду та повернення до психічного благополуччя. Праця буде корисною як для тих, хто шукає зцілення, так і для фахівців у сфері психології.
Книга вийшла у видавництві «Vivat» 2023 року.
📝 Опис книги: Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле...
Чому варто обрати книгу "Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле..."?
Ця книга створена для тих, хто стикнувся з травмою минулого і бажає відновити своє психічне та емоційне здоров'я. Вона допоможе вам розібратися у власних емоціях, спогадах та патернах, що можуть бути негативним впливом на ваше життя.
Автори, Опра Вінфрі та психіатр Брюс Перрі, пропонують вам глибокий аналіз та спільну роботу над подоланням травм та звільненням від негативних впливів минулого.
Книга містить щиру розмову та практичні поради, які допоможуть вам відчути полегшення та знайти шлях до відновлення психічного благополуччя.
Жанр - психологічна література.
Кому варто обрати книгу "Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле..."?
Ця книга призначена для всіх, хто стикнувся з травмою минулого і прагне відновити своє психічне та емоційне здоров'я. Вона може бути корисною для тих, хто шукає способи подолання емоційного болю, розуміння власних спогадів та негативних патернів поведінки.
Також, ця книга може бути корисною для фахівців у сфері психології та психіатрії, які працюють з пацієнтами, що мають травматичний досвід.
Щоб купити цю книгу, зробіть замовлення на сайті Readeat. Доставка поштою – від 1 до 3 днів. Вартість доставки визначається тарифами пошти.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Редакція радить звернути увагу на цей глибокий текст усім, хто прагне розібратися у власних спогадах та негативних впливах минулого на сьогодення. Спільна праця Опри Вінфрі та Брюса Перрі пропонує практичні поради для відновлення психічного та емоційного здоров'я. Книга дає змогу краще зрозуміти власні емоції та знайти шлях до гармонії. Це важливе джерело підтримки як для людей із травматичним досвідом, так і для профільних фахівців.
