92
Супер’їжа на щодень
✍️ Джеймі ОліверКулінарний довідник Джеймі Олівера з 90 рецептами здорового харчування для сніданків, обідів, вечерь та перекусів.
«Супер'їжа на щодень» Джеймі Олівера — це кулінарний довідник, що поєднує талант шефа з порадами дієтологів. Книга містить 90 рецептів страв та напоїв для збалансованого раціону з детальним розбором калорій. Страви відрізняються корисністю, смаком та стильністю подачі. Вона підійде тим, хто дбає про здоров'я та шукає смачні рецепти.
Книга вийшла у видавництві «Видавництво Старого Лева» 2019 року. Переклад — Марта Сахно.
📝 Опис книги: Супер’їжа на щодень
Чому варто обрати книгу "Супер'їжа на щодень"?
Це кулінарний довідник від шеф-кухаря Джеймі Олівера, який сполучив свій кулінарний талант з рекомендаціями дієтологів, лікарів і прихильників здорового способу життя з усього світу.
У цій книзі ви знайдете 90 рецептів на сніданки, обіди, вечері, перекуси та напої, які відповідають вимогам здорового та збалансованого харчування. Кожен рецепт супроводжується ретельним розрахунком калорій та визначенням балансу інгредієнтів. Страви Джеймі Олівера славляться своєю корисністю, смаком і стильністю.
Жанр - література тура про кар'єру та професійні навички.
Кому буде цікава книга "Супер'їжа на щодень"?
Книга "Супер'їжа на щодень" буде цікавою для тих, хто цінує здоровий спосіб життя і харчування, а також для тих, хто шукає корисні та смачні рецепти для своєї їжі.
"Насичений вітамінами, сповнений смаку" - Sunday Times
"Джеймі Олівер чудовий - я б поставив його на чолі країни" - Guardian
Купити цю книгу ви можете просто зараз онлайн на сайті Readeat. Для цього зробіть замовлення, вкажіть всі необхідні дані для доставки та очікуйте на свої книги. Доставка по Україні – 1-3 дні. Вартість визначається тарифами служби доставки.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Книгу «Супер’їжа на щодень» варто читати, оскільки вона пропонує прості та корисні рецепти для щоденного харчування. Вона ідеально підійде для тих, хто хоче вести здоровий спосіб життя, але не хоче жертвувати смаком. Джеймі Олівер надихає читачів на те, щоб готувати здорово і смачно, пропонуючи рецепти, які легко вписати в щоденний раціон. Книга також містить поради від експертів у галузі дієтології та медицини, що робить її незамінним джерелом інспірації для всіх, хто цінує своє здоров'я.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Оригінальна назва | Everyday Super Food |
|---|---|
| Розмір | 25 × 19 см |
| Вага | 1,2 кг |
| Тип ілюстрацій | Кольорові |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Джеймі Олівер знову вражає своєю вмінням поєднувати смак і здоров'я. Книга «Супер’їжа на щодень» — це справжній подарунок для всіх, хто цінує своє здоров'я і хоче готувати смачні та корисні страви. Автор не тільки ділить свої кулінарні таланти, але й пропонує практичні поради від експертів у галузі дієтології та медицини. Це робить книгу незамінним джерелом інспірації для тих, хто хоче вести активний і здоровий спосіб життя. «Супер’їжа на щодень» ідеально підійде для тих, хто хоче внести в свій щоденний раціон більше корисних і смачних страв.
❓ Поширені запитання
Джеймі Олівер — це ім'я, що стало синонімом сучасної кулінарії, доступної та натхненної. Він не просто шеф-кухар, а справжній феномен, який зумів вивести кулінарні шоу за межі традиційних рецептів, перетворивши їх на освітні та соціальні… повна біографія →
