82
Трансформація травми
“По-перше, це книга для тих, хто відчуває, що минулі події все ще керують їхніми рішеннями сьогодні. Якщо ви шукаєте наукове підґрунтя, а не просто емоційну підтримку, вам зайде цей підхід. По-друге, вона буде корисною психологам та терапевтам як додатковий матеріал для розуміння клієнтського досвіду. Автор дає базу, яка допомагає бачити структуру травми. По-третє, книга підійде людям, які цікавляться нейробіологією та тим, як стрес впливає на фізичний стан організму. Це читання для тих, хто цінує конкретику, факти…
Практичний посібник із нейробіології та психології про те, як переробити травматичний досвід на силу для особистісного зростання.
📝 Опис товару: Трансформація травми
Ця книга — не просто набір порад, як «стати щасливим». Джеймс Ґордон розглядає травму з точки зору клінічної психології та нейробіології. Автор пояснює, чому важкі події минулого буквально змінюють роботу нашого мозку і як цей механізм працює в довгостроковій перспективі.
Замість абстрактної мотивації ви отримаєте чіткий алгоритм: що відбувається з психікою під час стресу та як перетворити руйнівний досвід на ресурс для розвитку. Це робота про те, як припинити боротьбу з власним минулим і почати інтегрувати його в нову, здорову особистість.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто відчуває, що минулі події все ще керують їхніми рішеннями сьогодні. Якщо ви шукаєте наукове підґрунтя, а не просто емоційну підтримку, вам зайде цей підхід. По-друге, вона буде корисною психологам та терапевтам як додатковий матеріал для розуміння клієнтського досвіду. Автор дає базу, яка допомагає бачити структуру травми. По-третє, книга підійде людям, які цікавляться нейробіологією та тим, як стрес впливає на фізичний стан організму. Це читання для тих, хто цінує конкретику, факти та розуміння причинно-наслідкових зв'язків у роботі людської психіки.
