82
Цього року я буду... 52 тижні на те, щоб досягти поставлених цілей
✍️ Тіффані ЛуїсЩоденник-путівник для постановки цілей та їх досягнення протягом 52 тижнів.
«Цього року я буду...» Тіффані Луїс — це практичний щоденник, який допомагає перетворити мрії на реальні досягнення. Авторка пропонує структурувати рік на 52 тижні, щоб чітко визначити найважливіші цілі та святкувати кожен успіх. Завдяки спеціальним підказкам і запитанням читач не збивається зі шляху, а постійно розвивається. Книга стане у нагоді тим, хто прагне стати кращою версією себе та досягти поставлених завдань.
Книга вийшла у видавництві «Vivat» 2023 року. Переклад — Марія Кракан.
📝 Опис книги: Цього року я буду... 52 тижні на те, щоб досягти поставлених цілей
Тіффані Луїс — професійний коуч, яка спеціалізується на когнітивних та поведінкових змінах. Вона проводить трансформаційний коучинг для окремих людей та груп, також її запрошують як спікера великі корпорації та ЗМІ. Вона є авторкою публікацій для SHAPE, Women's Health, The Huffington Post та Fox News. Щоб дізнатися більше про Тіффані, відвідайте сайт TiffanyLouise.com.
Не просто мрійте, а досягайте мети
Це ваш рік. Цього року ви станете кращим та успішнішим.
Ви ставитимете цілі й досягатимете їх.
Ця книжка допоможе вам у цьому.
Цей щоденник — ваш особистий путівник у реалізації найбільших досягнень. Протягом 52 тижнів ви визначите, що для вас найважливіше, поставите цілі й святкуватимете успіх.
Завдяки підказкам та запитанням, що містяться в цьому щоденнику, ви не зіб’єтеся зі шляху і станете тим, ким хочете бути.
ІЗ ЧОГО РОЗПОЧАТИ Визначте, що для вас є найважливішим, і поставте цілі, яких хочете досягти цього року.
ВІДСТЕЖУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС
ШУКАЙТЕ СЕБЕ І ПОСТІЙНО РОЗВИВАЙТЕСЯ
📖 Розбір книжки
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 12 см |
|---|---|
| Вага | 304 г |
| Тип ілюстрацій | Кольорові |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Чудова річ! Купив, щоб нарешті почав щось робити.
Практичний планувальник, який допоміг мені розбити великі цілі на маленькі. Читав по черзі з дружиною, тепер разом працюємо над новими проєктами.
Купила цей щоденник, бо давно шукала щось подібне. Читала з задоволенням, але хотілося б трохи більше місця для записів на кожен тиждень.
Звичайно, очікував більшого, але ця книга дійсно змусила мене почати діяти. Купив, почав заповнювати, і вже відчуваю позитивні зрушення.
Занурення в рік, що обіцяє зміни, – це завжди захоплива подорож, а коли поруч є надійний провідник, вона стає ще більш осмисленою. «Цього року я буду... 52 тижні на те, щоб досягти поставлених цілей» Тіффані Луїс – саме такий інструмент, що запрошує читача до діалогу зі власними прагненнями. Це не просто планер, а радше запрошення до самопізнання, загорнуте у форму, що сприяє системному підходу до реалізації задумів. Сила цього твору – у його структурній логіці та акценті на мікрокроках. Луїс майстерно розбиває великі, часто лякаючі цілі, на дрібні, легко здійсненні завдання. Кожен тиждень стає своєрідною станцією на шляху до самовдосконалення, де фокусується увага на конкретних діях. Це відчувається як полегшення, коли грандіозні плани не здаються нездоланними, а перетворюються на послідовну низку маленьких перемог. Мова авторки – проста, зрозуміла, без зайвого пафосу, що робить процес планування доступним кожному, незалежно від досвіду. Книга сподобається тим, хто втомився від абстрактних мотиваційних промов і шукає практичні механізми для втілення мрій. Особливо це стосується молоді, яка тільки формує свої життєві пріоритети, та всіх, хто прагне дисципліни й послідовності у своїх починаннях. Цей щоденник можна порівняти з тренувальним щоденником спортсмена: він допомагає відстежувати прогрес, аналізувати прогалини та коригувати план дій. Це інструмент для тих, хто вірить у силу маленьких, але регулярних зусиль. Однак, варто застерегти: ефективність «Цього року я буду...» значною мірою залежить від самодисципліни читача. Якщо немає внутрішньої готовності приділяти час щотижневому плануванню та фіксації результатів, навіть найгеніальніший інструмент залишиться невикористаним. Це радше спільний проєкт, де авторка дає структуру, а читач – енергію та наполегливість.
