87
В оточенні вампірів, або Як подолати тих, хто висмоктує ваш час
✍️ Томас ЕріксонЯк впізнавати та нейтралізувати енергетичних вампірів за чотириколірним кодом поведінки, щоб зберегти свій час і сили.
«В оточенні вампірів» Томаса Еріксона допомагає ідентифікувати людей, які висмоктують енергію. Автор пояснює природу перфекціоністів, нарцисів та інших типажів через прості теорії. Книга вчить уникати найгірших втрат сил у повсякденних ситуаціях. Вона корисна керівникам, психологам та менеджерам для ефективного спілкування.
Книга вийшла у видавництві «Фоліо» 2024 року.
📝 Опис книги: В оточенні вампірів, або Як подолати тих, хто висмоктує ваш час
Чи є у вашому житті люди, після спілкування з якими ви стаєте знесиленими та виснаженими? Двадцять хвилин з цими людьми — і почуваєшся, ніби щойно пробіг марафон. Вони вимагають необмеженого часу, емоційної підтримки, уваги або схвалення. Ви боїтеся взаємодіяти з ними, але не знаєте, як це змінити?
У новій книжці Томас Еріксон застосовує чотириколірний код поведінки, щоб передбачити реакцію різних типів на енергетичних вампірів. Автор пояснює вампірську сутність перфекціоністів, королев драми, хуліганів, пасивних агресорів, вічних жертв, нарцисів, скигліїв і всезнайок. За допомогою простих теорій стає легко ідентифікувати та нейтралізувати викрадачів енергії. Автор описує повсякденні ситуації, з якими ми стикаємося досить часто. Уявіть, якби ви могли бачити та виявляти попереджувальні знаки заздалегідь і знали, як уникати найгірших енергетичних втрат!
Книга допомагає краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись. Рекомендовано для керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів..
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Коротко: дуже корисна книга! Відкрила очі на багато ситуацій, які раніше не помічала. Тепер знаю, як захищати себе.
рекомендую всім, хто відчуває себе виснаженим після спілкування з певними людьми. Книга допомогла мені розставити пріоритети та відновити енергію.
Коротко: прочитала на одному диханні! Автор чудово пояснює, як відрізнити справжні стосунки від тих, що забирають сили. Дуже задоволена покупкою.
Це саме те, що мені було потрібно! Книга допомогла зрозуміти, чому я відчувала себе погано після певних зустрічей, і дала чіткі інструкції, як це змінити. Дуже вдячна!
Серед бурхливого моря людських взаємин, де часто панує незрозумілість і виснаження, Томас Еріксон у своїй книзі "В оточенні вампірів" пропонує мапу для навігації. Автор, відомий своїм підходом до аналізу поведінки, цього разу зосереджується на тих, хто, несвідомо чи свідомо, висмоктує нашу життєву енергію. Це не книжка про містичних істот, а радше про психологічні феномени, які можуть зустрічатися на кожному кроці. Сила твору Еріксона полягає в його здатності розкласти складні людські взаємодії на прості, зрозумілі компоненти. Використовуючи свою розроблену систему чотириколірного коду поведінки, він допомагає читачеві ідентифікувати як власний психологічний профіль, так і "вампірські" риси у тих, хто нас оточує. Це дає змогу не лише зрозуміти природу такого виснаження, а й, що найважливіше, знайти шляхи протидії. Автор вдало розкриває типові "вампірські" типажі – від тих, хто вимагає постійної уваги, до перфекціоністів, чиї стандарти виявляються нездоланними перешкодами. Книжка стане в нагоді тим, хто відчуває себе емоційно виснаженим після спілкування з певними людьми, але не може зрозуміти, чому так відбувається. Це також чудовий інструмент для людей, які прагнуть покращити свої стосунки, навчившись встановлювати здорові межі. За своєю суттю, це посібник з самозахисту в соціальному плані, що не має аналогів у прямому прочитанні, але може бути порівняний з роботами консультантів з міжособистісних відносин, які використовують елементи когнітивно-поведінкової терапії. Однак, варто зауважити, що хоча книга надає дієві інструменти для ідентифікації та управління "вампірами", вона може наштовхнути на надмірне навішування ярликів. Важливо пам'ятати, що поведінка людини – це складне явище, і не завжди "вампіризм" є усвідомленим чи навмисним. Книга чудово допомагає зрозуміти механізми, але залишає читачеві відповідальність за мудре застосування цих знань.
❓ Поширені запитання
Томас Еріксон — шведський письменник, лектор та фахівець з комунікації, чиї роботи зосереджені на психології поведінки та міжособистісних стосунках. повна біографія →
