Чому нам погано, коли все нібито добре

Чому ж ми, живучи в найкомфортніші часи, так часто відчуваємо себе нещасними?

Андерс Гансен розкриває парадокс сучасного світу: попри безпрецедентний рівень добробуту, депресія та тривожність вражають мільйони. Він стверджує, що наш мозок, сформований еволюцією для виживання в небезпечних умовах, не завжди справляється з викликами комфортного, але інформаційно перевантаженого сьогодення. Книга пояснює, як біологія впливає на наші емоції та самопочуття, пропонуючи новий погляд на ментальне здоров'я.

Ця книга вписується в сучасну традицію науково-популярної літератури, що поєднує біологію та психологію для пояснення феноменів людської поведінки та ментального здоров'я.

Ця книга ідеально підійде тим, хто відчуває внутрішній дискомфорт, попри зовнішнє благополуччя, і прагне зрозуміти його біологічні корені. Вона буде цінною для людей, які цікавляться роботою мозку, еволюційною психологією та впливом способу життя на ментальне здоров'я. Також її варто прочитати тим, хто шукає науково обґрунтовані пояснення сучасних ментальних проблем, відходячи від поверхневих порад. Книга зацікавить фахівців у галузі психології та психіатрії, які хочуть розширити свій кругозір за рахунок еволюційного підходу до розуміння людських емоцій та поведінки.

Про що ця книга: Еволюція мозку · Причини депресії · Вплив способу життя · Сучасні виклики

Сподобається читачам: Роберт Сапольський, Деніел Канеман, Ювал Ной Харарі