Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
86
Оцінка редакції · 86/100
Мають прочитати · як оцінюємо

Без зусиль. Досягайте важливого легше

✍️ Грег Маккеон
Оцінка читачів
4.7
(2 відгуки) 49 продано
485 грн 662 грн Знижка 177 грн
В наявності на складі — готово до відправки
📚 ПРО ЩО КНИГА

Як подолати виснаження та досягати важливих цілей без зайвих зусиль, коли енергія на межі, а результати не відповідають вкладеним титанічним зусиллям.

«Без зусиль. Досягайте важливого легше» Ґреґа МакКеона — це практичний посібник для тих, хто відчуває себе виснаженим, попри активні дії. Автор розповідає про власний досвід втрати енергії та сумнівів у собі, коли навіть вибір найпріоритетніших справ не приносив полегшення. Книга допомагає зрозуміти причини цього стану та знайти шляхи відновлення ресурсу для досягнення реальних результатів. Вона стане у нагоді тим, хто хоче робити більше важливого, але постійно стикається з браком сил або відчуттям безрезультатності.

Ключові теми
Особисті кордони Спрощення складних процесів Психологічна легкість та стан потоку Стійка продуктивність та автоматизація
Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «Наш Формат» 2021 року. Переклад — Анастасія Дудченко.

Складність
● Легка
Сподобається фанатам
Стівен Кові · Джеймс Клір · Девід Аллен · Тім Феррісс
🧠
Саморозвиток та мотивація
🏛 Наш Формат 📅 2021 📖 232 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔤 Переклад: Анастасія Дудченко ISBN: 9786177973897 Код: BS629

📝 Опис книги: Без зусиль. Досягайте важливого легше

«Я не в порядку» — сказав одного дня Ґреґ Маккеон дружині.

Батько есенціалізму, який відкинув усі неважливі справи й займався тільки пріоритетним, відчув, що більше не «не вивозить». Йому бракувало енергії, щоб проводити бізнес-тренінги, надихати інших бути есенціалістами, спілкуватися з дітьми, підтримувати хвору доньку, яка згасала з кожним днем. Ґреґу здавалося, що він самозванець, адже його ідеальна концепція тріщала по швах: вибрав найпріоритетніше, та тепер почувався виснаженим. Усі справи й обов’язки немов стали набагато складнішими.

Чи знайомий вам стан, коли хочете робити більше важливого, але бракує енергії? Або докладаєте титанічних зусиль — а результати все одно стоять на місці чи навіть падають? Чи набираєте швидкості, але не наближаєтеся до цілі?

Якщо так, то ця книжка буде вам особливо на часі.

📖 Розбір книжки

💎
Тетяна Мороз
за описом видавця
"Без зусиль" — це книга, яка може змінити ваше сприйняття життя. Автор, відомий своїми принципами есенціалізму, ділиться особистим досвідом, як він пережив кризу і знайшов силу продовжувати. Книга написана з великою глибиною і чутливістю, що робить її незамінним читанням для тих, хто шукає способи покращити свою продуктивність і знайти баланс у житті. Сильні сторони книги — це її практичні поради та мотивація, які можуть допомогти читачам знайти сенс у повсякденності та підтримати близьких людей.
РОЗБІР РЕДАКЦІЇ

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Ця книга ідеальна для тих, хто хоче знайти баланс у житті і покращити свою продуктивність. Вона пропонує практичні поради та мотивацію для тих, хто шукає способи покращити своє життя і підтримати близьких людей. Читаючи "Без зусиль", ви зможете знайти силу і надихнення для того, щоб жити повним життям, не втрачаючи при цьому себе.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5
★★★★
Книга «Без зусиль» стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для професіоналів, які перебувають на межі вигорання і відчувають, що працюють занадто багато, але не отримують бажаного результату. По-друге, це видання для перфекціоністів, які часто…

Оцінка читачів

4.7
2 відгуки · включно з оцінкою редакції
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Т
Тетяна Мороз
2026-04-16

"Без зусиль" — це книга, яка може змінити ваше сприйняття життя. Автор, відомий своїми принципами есенціалізму, ділиться особистим досвідом, як він пережив кризу і знайшов силу продовжувати. Книга написана з великою глибиною і чутливістю, що робить її незамінним читанням для тих, хто шукає способи покращити свою продуктивність і знайти баланс у житті. Сильні сторони книги — це її практичні поради та мотивація, які можуть допомогти читачам знайти сенс у повсякденності та підтримати близьких людей.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Без зусиль» — 232 сторінки, тверда палітурка.
Переклад українською — Анастасія Дудченко. Видання «Наш Формат».
Видавництво «Наш Формат», 2021 рік.
Видання українською мовою.
Як подолати виснаження та досягати важливих цілей без зайвих зусиль, коли енергія на межі, а результати не відповідають вкладеним титанічним зусиллям.
Звички ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Микола Верес
Звички
99 грн
94
Спілкування ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Давид Верн
Спілкування
99 грн
94
Наступна розмова 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Джефферсон Фішер
Наступна розмова
440 грн
94
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя -33%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Тревіс Міллз
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
443 грн 662 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
350 грн 593 грн
94
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Шейн Перріш, Ріаннон Беб'єн
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
499 грн
94
Увага, ти в ефірі!
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Тетяна Висоцька
Увага, ти в ефірі!
300 грн
94
Як музика допомагає нам стати кращими
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Індре Вісконтас
Як музика допомагає нам стати кращими
370 грн
94

Грег Маккеон – британський автор, спікер та бізнес-консультант, який здобув світову популярність завдяки своєму підходу до продуктивності та управління часом, відомому як есенціалізм. повна біографія →

Планер есенціаліста на 90 днів
★★★★★
★★★★★
4.8
3
Грег Маккеон
Планер есенціаліста на 90 днів
450 грн
92
Коротко і по суті. Мистецтво визначати пріоритети
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Грег Маккеон
Коротко і по суті. Мистецтво визначати пріоритети
223 грн
86
Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less -24%
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Грег Маккеон
Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less
1253 грн 1657 грн
61
Effortless. Make It Easier to Do What Matters Most
Грег Маккеон
Effortless. Make It Easier to Do What Matters Most
1129 грн
85
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети 🏆 Бестселер -7%
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Грег Маккеон
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
505 грн 544 грн
86
Essentialism 🔥 Хіт
★★★★★
★★★★★
4.8
6
Грег Маккеон
Essentialism
1092 грн
82
Головна Жанри
Кошик
Обране