82
Чемні дівчатка потрапляють у Рай, погані - куди забажають
“<p>По-перше, це читання для тих, хто постійно відчуває провину, намагаючись догодити оточуючим. Якщо ви звикли ставити інтереси чоловіка, дітей чи колег вище за власні — книга допоможе змінити цей сценарій. По-друге, вона підійде жінкам в етапі кризи або переоцінки цінностей; коли старі правила гри більше не працюють, а нові ще не прописані.</p><p>Також книга буде корисною перфекціоністкам, які виснажуються через спробу бути бездоганними у всьому. Це інструмент для тих, хто хоче навчитися говорити «ні» без відчутт…
Психологічний путівник про те, як перестати бути «зручною» для всіх і нарешті почати жити заради своїх власних бажань.
📝 Опис товару: Чемні дівчатка потрапляють у Рай, погані - куди забажають
Це не просто психологічний бестселер, а своєрідний маніфест для жінок, які втомилися бути «зручними». Уте Ергардт розбирає механізм того, як ми придушуємо власні бажання, щоб відповідати очікуванням суспільства, партнерів чи батьків. Автор пояснює, чому концепція «хорошої дівчинки» насправді є пасткою, яка заважає жити повноцінним життям і досягати справжніх цілей.
Книга фокусується на вмінні встановлювати кордони та переходити від режиму «зроби так, як треба» до режиму «я хочу саме цього». Ви знайдете відповіді на питання, чому ви відчуваєте провину, коли обираєте себе, і як перетворити цю внутрішню критику на інструмент саморозвитку. Жодної магії чи порожніх афірмацій — лише психологічний розбір поведінкових моделей.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>По-перше, це читання для тих, хто постійно відчуває провину, намагаючись догодити оточуючим. Якщо ви звикли ставити інтереси чоловіка, дітей чи колег вище за власні — книга допоможе змінити цей сценарій. По-друге, вона підійде жінкам в етапі кризи або переоцінки цінностей; коли старі правила гри більше не працюють, а нові ще не прописані.</p><p>Також книга буде корисною перфекціоністкам, які виснажуються через спробу бути бездоганними у всьому. Це інструмент для тих, хто хоче навчитися говорити «ні» без відчуття злості чи сорому. Якщо вам потрібна не легка мотивація, а глибокий розбір психологічних бар'єрів — ви за адресою.</p>
