91
Покинь нарциса назавжди. Як вийти з аб’юзивних і токсичних стосунків
✍️ Сара ДевісЯк розпізнати нарциса, зрозуміти його поведінку, розірвати токсичні стосунки та пережити цей досвід.
Практичний посібник «Покинь нарциса назавжди» психологині та терапевтки Сари Девіс присвячено розриву токсичних та аб’юзивних стосунків. Видання допомагає розпізнати нарцисичну поведінку, зрозуміти склад розуму такої особи й осягнути природу ілюзорного кохання. Авторка пропонує дієві шляхи для зміни способу поводження з нарцисом, особистого відновлення, прийняття та подолання травми. Посібник стане в пригоді тим, хто прагне захистити себе й остаточно звільнитися від нарцисичного насильства.
Книжка авторки Сари Девіс вийшла у «Видавництві Старого Лева» у 2024 році. Переклад українською мовою виконала Ілона Віннічук.
📝 Опис книги: Покинь нарциса назавжди. Як вийти з аб’юзивних і токсичних стосунків
Легенда про самозакоханого грецького Нарциса та закохану в нього Ехо — стара як світ, але вона до нині про одержимість та сліпоту ілюзорного кохання та даремність подібних стосунків. Як розпізнати нарциса, розуміти його поведінку, склад розуму, задля особистого відновлення? Як розірвати токсичні стосунки з особою-нарцисом, а найголовніше, як зрозуміти, прийняти і пережити цей досвід?
Ви не можете змінити нарциса, але можете змінити спосіб поводження з ним. Психологиня і терапевтка з психічного здоров’я докторка Сара Девіс, яка спеціалізується на лікуванні нарцисичного насильства, співзалежності, стресу, тривоги та травми, пропонує у цьому практичному посібнику зрозуміти природу стосунків із нарцисом і назавжди звільнитися від них.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що ця книга – справжній посібник з визволення з пастки токсичних стосунків, натхненний вічною історією про Нарциса та Ехо. Якщо ви коли-небудь відчували себе невидимими, недооціненими або виснаженими через стосунки з людиною, яка ставить себе понад усе, ця книга для вас. Автор, Сара Девіс, допоможе вам розпізнати ознаки нарцисичної поведінки, розібратися в складних мотивах таких людей і, найголовніше, знайти шлях до власного зцілення та відновлення. Це видання стане цінним ресурсом для всіх, хто прагне зрозуміти, як розірвати порочне коло, прийняти досвід і почати жити повним життям, адже змінити можна не нарциса, а себе та своє ставлення до ситуації.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 15 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
| Вага | 410 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Цікава задумка, змушує задуматися. Дещо очікувала іншого формату, але корисно.
дуже влучний опис проблеми. Допомогло розібратися в собі. Рекомендую всім, хто має сумніви.
Сара Девіс у своїй книзі «Покинь нарциса назавжди» запрошує читача у захопливу подорож крізь лабіринти складних міжособистісних стосунків, де наріжним каменем стає розпізнавання та подолання нарцисичної поведінки. Автор, спираючись на свій багаторічний досвід практичного психолога, майстерно розкриває природу нарцисизму, пропонуючи не лише аналіз, а й дієві інструменти для звільнення від його руйнівного впливу. Сила твору Девіс полягає в його глибокій емпатії та практичній спрямованості. Вона не засуджує, а пояснює, не моралізує, а надає чіткі орієнтири. Книга буде надзвичайно корисною для тих, хто опинився у пастці токсичних стосунків, хто відчуває себе виснаженим, знеціненим та загубленим. Авторка проводить нас через етапи усвідомлення, прийняття та, найголовніше, зцілення. Її мова, позбавлена зайвого психологічного жаргону, робить складні концепції доступними, а поради — реалістичними. Порівняти «Покинь нарциса назавжди» можна з роботами таких авторів, як Сьюзен Форвард чи Ліліан Гласс, але Девіс вдається додати свіжий, індивідуальний погляд, який особливо резонує з потребами сучасної людини. Вона не обіцяє легких шляхів, але показує чітку дорогу до відновлення самоцінності та повернення контролю над власним життям. Можливо, для когось, хто шукає швидких рецептів чи готових відповідей, книга може здатися надто детальною у розборі психологічних механізмів. Однак саме ця глибина та увага до нюансів роблять її настільки цінною. Це не просто посібник, а справжній компаньйон на шляху до звільнення.
