82
Досить бути гарною дівчинкою. Почни жити
“По-перше, це книга для тих, хто відчуває емоційне вигорання від спроб бути «ідеальною» у всьому: на роботі, в сім'ї чи стосунках. Якщо ви часто кажете «так», коли хочеться сказати «ні», — вам сюди. По-друге, вона буде корисною молодим жінкам, які тільки формують свої особисті кордони і намагаються зрозуміти, де закінчуються чужі очікування і починається їхнє власне «Я». Також книга відгукнеться тим, хто цікавиться сучасною психологією саморозвитку без зайвого пафосу та складних термінів. Це читання для тих, кому п…
Маніфест жіночої свободи: як перестати бути зручною для всіх та почати дбати про себе.
📝 Опис товару: Досить бути гарною дівчинкою. Почни жити
Ця книга — не черговий збірник афірмацій чи поради, як «просто стати щасливою». Віталіна Маєнко пише про те, наскільки важливо перестати відповідати соціальним очікуванням і нарешті почати чути власні потреби. Це текст про кордони, про право на помилку та про те, як вийти з режиму постійного «зручного» для інших человека.
Автор розбирає механізми того, чому ми часто застрягаємо в ролі ідеальної дівчини, яка всіх рятує або втішає, але забуває про себе. Тут багато реального досвіду та психологічних аспектів самоприйняття. Книга допомагає розібратися з внутрішнім критиком і нарешті дозволити собі жити по-справжньому, а не за сценариєм, який написали для вас.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто відчуває емоційне вигорання від спроб бути «ідеальною» у всьому: на роботі, в сім'ї чи стосунках. Якщо ви часто кажете «так», коли хочеться сказати «ні», — вам сюди. По-друге, вона буде корисною молодим жінкам, які тільки формують свої особисті кордони і намагаються зрозуміти, де закінчуються чужі очікування і починається їхнє власне «Я». Також книга відгукнеться тим, хто цікавиться сучасною психологією саморозвитку без зайвого пафосу та складних термінів. Це читання для тих, кому потрібен м'який, але впевнений підштовх до змін у житті.
