76
Як не стати овочем
“<p>По-перше, це книга для людей професійних, які працюють у цифровій сфері або постійно взаємодіють з великими обсягами інформації. Якщо ви відчуваєте, що після робочого дня голова «не варта ні копійки» через перевантаження — вам сюди. По-друге, вона підійде студентам та молодим спеціалістам, яким важко зосередитися на одній задачі довше 15 хвилин. Це книга для тих, хто помітив за собою схильність до прокрастинації через соцмережі. Також вона буде корисна всім, хто хоче розібратися в психології сучасної уваги та н…
Практичний посібник про те, як зберегти фокус і контроль над життям у світі цифрового хаосу.
📝 Опис товару: Як не стати овочем
Ця книга — своєрідний детокс для мозку в епоху нескінченного скролінгу стрічки. Оксана Мороз розбирає механізми, через які ми втрачаємо концентрацію і перетворюємося на пасивних споживачів контенту. Замість складних наукових термінів тут — зрозуміла логіка та практичні підходи до того, як повернути собі контроль над власним увагою.
Ви дізнаєтесь, чому сучасний ритм життя стирає фокус і як не дозволити цифровому шуму витіснити реальні цілі. Це не просто збірник порад, а спроба зрозуміти, де проходить межа між використанням технологій для розвитку та станом, коли вони починають керувати вами.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>По-перше, це книга для людей професійних, які працюють у цифровій сфері або постійно взаємодіють з великими обсягами інформації. Якщо ви відчуваєте, що після робочого дня голова «не варта ні копійки» через перевантаження — вам сюди. По-друге, вона підійде студентам та молодим спеціалістам, яким важко зосередитися на одній задачі довше 15 хвилин. Це книга для тих, хто помітив за собою схильність до прокрастинації через соцмережі. Також вона буде корисна всім, хто хоче розібратися в психології сучасної уваги та навчитися ефективно керувати своїм ресурсом, не витрачаючи його на цифровий шум.</p>
