75
Історія здоров'я чоловіка
✍️ Катерина ТолстіковаНауково обґрунтований путівник з чоловічого здоров'я для розуміння тіла, реакцій та потреб чоловіків.
У книжці «Історія здоров'я чоловіка» Катерини Толстікової авторка дає чесні та практичні відповіді на поширені запитання щодо чоловічого організму. Матеріал базується на сучасних дослідженнях і досвіді роботи з пацієнтами, викладений простою мовою з повагою до теми. Книга розкриває реакції, потреби, силу й уразливість чоловіків, допомагаючи краще їх зрозуміти. Вона стане корисним настановником як для самих чоловіків, так і для жінок, які піклуються про здоров'я своїх близьких.
Книга вийшла у видавництві «Dr. Tolstikova» 2026 року.
📝 Опис книги: Історія здоров'я чоловіка
Чоловіче здоров’я — тема, про яку говорять мало, але запитань у чоловіків та їхніх близьких стає дедалі більше. Ця книга створена для того, щоб дати чесні, науково обґрунтовані й практичні відповіді на них.
Книга допоможе краще зрозуміти чоловіка — його реакції, потреби, силу й уразливість. Вона стане корисним путівником як для чоловіків, так і для жінок, які хочуть підтримати своїх партнерів, синів чи батьків.
Це навчальний матеріал, заснований на сучасних дослідженнях і багаторічному досвіді роботи з пацієнтами — написаний простою мовою, з повагою та турботою.
Для кого ця книга?
Для чоловіків, які хочуть зрозуміти своє тіло;
Для тих, хто піклується про здоров’я та довголіття;
Для батьків синів;
Для жінок, які хочуть краще розуміти здоров’я свого партнера.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо це справжній путівник для кожного чоловіка, який прагне жити повноцінним, енергійним життям. Якщо ти відчуваєш, що стрес став твоїм постійним супутником, гормони викликають питання, а загальний тонус організму залишає бажати кращого, ця книга – саме те, що тобі потрібно. Вона допоможе зрозуміти, як працює твоє тіло, які чинники впливають на твоє самопочуття, і, найголовніше, що конкретно ти можеш зробити для покращення свого здоров'я. Це не нудна медична енциклопедія, а практичний посібник, написаний живою мовою, зрозумілий кожному, незалежно від віку чи попередніх знань. Вона для тих, хто цінує себе і хоче бути в найкращій формі – для себе, своїх близьких, своїх звершень.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 21,5 × 14,5 см |
|---|---|
| Вага | 400 г |
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
«Історія здоров'я чоловіка» Катерини Толстікової – це не просто черговий медичний довідник, а радше запрошення до усвідомленого діалогу з власним тілом, адресоване, передусім, чоловікам. Авторка сміливо розкриває теми, які традиційно залишаються на периферії суспільної уваги, та робить це з притаманною їй ерудицією та тактом. Сильна сторона твору – це комплексний підхід. Толстікова не обмежується суто фізіологічними аспектами, а майстерно вплітає психологічні, соціальні та навіть екзистенційні чинники, що формують чоловіче здоров'я. Від гормонального балансу, що впливає на настрій та енергію, до впливу стресу, який часто є невизнаною причиною багатьох недуг, – усі ці грані розкриваються доступно та зрозуміло. Особливо вражає те, як авторка пояснює складні біологічні процеси, перетворюючи їх на зрозумілі образи, що дозволяє читачеві по-справжньому «побачити» роботу свого організму. Це, безперечно, маст-рід для чоловіків, які прагнуть краще розуміти своє тіло, покращити якість життя та запобігти можливим проблемам. Але не менш цінною вона стане й для жінок, які хочуть глибше зрозуміти своїх партнерів, батьків, братів, і для лікарів, які шукають свіжий погляд на здоров'я своїх пацієнтів. Цей посібник можна порівняти з розмовою з мудрим, досвідченим другом, який знає, як допомогти, не нав'язуючи своєї думки. Деякі моменти, особливо ті, що стосуються глибоких фізіологічних механізмів, можуть вимагати від читача певної уважності та, можливо, повторного прочитання. Однак це скоріше виклик до саморозвитку, аніж недолік. «Історія здоров'я чоловіка» – це глибоке, змістовне та надзвичайно актуальне видання, яке заслуговує на місце у бібліотеці кожного, хто піклується про своє здоров'я та благополуччя.
❓ Поширені запитання
Катерина Толстікова є лікаркою-дієтологкою відомих українських спортсменів та засновницею онлайн-школи «Школа Здоров’я». Вона досліджує вплив їжі на гормони, імунітет та самопочуття, а також пояснює природу стресу як захисної реакції… повна біографія →
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
