👤 Кабінет читача
87
Мають прочитати
Оцінка редакції

Їжа, що змінює життя. Збірник самарі (українською мовою) м'яка + аудіокнижка

319 грн
В наявності на складі — готово до відправки
Запитайте про книгуВідповідаємо одразу
Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Їжа, що змінює життя». Запитуйте 👇
📚 ПРО ЩО КНИГА

Практичні поради щодо збалансованого харчування та здорового способу життя для підтримки енергії та імунітету.

«Їжа, що змінює життя. Збірник самарі» — практичний посібник, який пропонує експертні рекомендації щодо створення збалансованого раціону. Видання перевертає традиційні уявлення про дієти, надаючи стислу та вичерпну інформацію для швидкого впровадження здорових звичок у повсякденне життя. Посібник підійде тим, хто прагне підвищити якість життя, покращити настрій та працездатність через правильне харчування.

Ключові теми
Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «Моноліт» 2026 року.

Складність
● Легка
🏡
Книги
Розмір: 16,4 × 23,5 × 1,2 см Вага: 450 г
🏛 Моноліт 📅 2026 📖 240 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 📐 Паперова 🏷️ Хобі, дім і кулінарія 🔖 Здоров'я і спорт ISBN: 9786178278205

📝 Опис книги: Їжа, що змінює життя. Збірник самарі (українською мовою) м'яка + аудіокнижка

Їжа, що змінює життя. Збірник самарі українською мовою

Здорове харчування стало одним із головних трендів сучасного суспільства. Люди все більше звертають увагу на збалансований раціон, адже це безпосередньо впливає на якість життя та довголіття. Збірник самарі Їжа, що змінює життя представляє собою унікальне поєднання м'якої книги та аудіокнижки, створене для тих, хто прагне ознайомитися з найкращими порадами від провідних експертів у сфері харчування.

Чому варто прочитати цей збірник?

Цей збірник не просто ще одна книга про дієти чи модні тренди харчування. Він перевертає традиційні уявлення про їжу та дає практичні рекомендації, які ви зможете впровадити у своє життя вже сьогодні. Завдяки доступному формату самарі, ви зекономите час, отримуючи вичерпну інформацію у стислому вигляді.

Основні переваги збірника:

  • Якісні поради щодо збалансованого харчування та здорового способу життя.
  • Можливість прослухати аудіокнижку у будь-який зручний час та отримати інформацію на ходу.
  • Покрокові рекомендації, які допоможуть підтримувати енергію і життєвий тонус.
  • Розкриття секретів, що допомагають уникати поширених помилок у харчуванні.

Здорове харчування – вже не просто тренд

Сьогодні збалансований раціон стає стратегічним елементом для досягнення амбітних цілей, чи то у спорті, роботі або повсякденному житті. Здорове харчування має прямий вплив на імунітет, настрій та працездатність. Саме тому ключове значення набуває інформація, яку надає збірник самарі Їжа, що змінює життя.

Не пропускайте шанс перетворити свій раціон і здоров’я на якісно новий рівень. Відкрийте для себе ефективні методи збалансованого харчування, які доступно викладені у цьому збірнику. Це інвестиція у ваше майбутнє!

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Розмір 16,4 × 23,5 × 1,2 см
Вага 450 г

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.7/5
★★★★★
Книга підійде людям, які хочуть оптимізувати свій раціон для досягнення спортивних або кар'єрних цілей, а також тим, хто цінує свій час і шукає швидкі, але ефективні поради щодо здорового способу життя.

Оцінка читачів

Відгуків ще немає. Будьте першим!

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Їжа, що змінює життя. Збірник самарі (українською мовою) м'яка + аудіокнижка» — 240 сторінок, тверда палітурка.
Видавництво «Моноліт», 2026 рік.
Видання українською мовою.
Практичні поради щодо збалансованого харчування та здорового способу життя для підтримки енергії та імунітету.
Коти 👑 Шедевр
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Микола Верес
Коти
149 грн
95
Двір шипів і троянд. Розмальовка 👑 Шедевр
★★★★★
★★★★★
4.6
14
Сара Джанет Маас
Двір шипів і троянд. Розмальовка
396 грн
95
Шлях домогосподаря. Гангстерський посібник з господарювання 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Ооно Косуке, Лорі Олстер, Вікторія Розенталь
Шлях домогосподаря. Гангстерський посібник з господарювання
495 грн
94
Вечеря зі сніданком. Рецепти для ідеального побачення 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Володимир Тестарді
Вечеря зі сніданком. Рецепти для ідеального побачення
808 грн
94
Школи. Історії кулінарних майстрів і застілля -60%
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Марко Черветті
Школи. Історії кулінарних майстрів і застілля
352 грн 880 грн
94
Книга-мандрівка. Культурні -30%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Марія Воробйова, Ірина Тараненко, Марта Лешак, Анна Плотка
Книга-мандрівка. Культурні
990 грн 1415 грн
94
Хліб
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Давид Верн
Хліб
149 грн
93
Акваріум
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Микола Верес
Акваріум
149 грн
93
АБВ колажу -48%
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Адріана Бермудез
АБВ колажу
715 грн 1375 грн
93
Кросівкова манія -19%
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Александре Пауельс
Кросівкова манія
572 грн 715 грн
93

Є питання про товар?

Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.

Головна Жанри
Кошик
Обране