Доставка по Україні Оплата при отриманні Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
🦊 ДОБІРКА РЕДАКЦІЇ MIRAVA · ОНОВЛЕНО 2026.08.06
П’ять кроків до перезапуску −17%
Що читати після…

Книги, схожі на «П’ять кроків до перезапуску»

Книга Адіті Неруркар «П’ять кроків до перезапуску» чудово розкриває нейробіологію стресу та мистецтво вчасного перезавантаження. Вона надихає на інтеграцію спокою у щоденну рутину, і наша добірка продовжує цю ідею, пропонуючи різні шляхи до особистісної трансформації, стійкості та знаходження внутрішньої гармонії.

Інтеграція спокою у щоденну рутину
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.5· 4 відгуків 93
640 грн 780 грн ✓ В наявності Детальніше Як ми добирали книги

📚 11 книг, які варто прочитати далі

Як ви збудуєте своє життя?
Клейтон М. Крістенсен
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.4 · 5 відгуків
Аллокація ресурсів Культура компанії та сім'ї Пастка марнославства

Чому схожа: Якщо ви шукаєте системний підхід до переосмислення свого життя та кар’єри, ця книга допоможе вам «перезавантажити» пріоритети, застосовуючи бізнес-стратегії до особистого розвитку.

Кому підійде: Ця книга ідеально підійде кар'єристам і підприємцям, які раптом усвідомили, що успіх у бізнесі не гарантує щастя в особистому житті. Вона стане в пригоді молодим фахівцям, які тіль

350 грн ✓ В наявності Детальніше
Думай і дій як кіт-2
Стефан Ґарньє
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.5 · 4 відгуки
Мистецтво внутрішнього спокою Життя задля власного задоволення

Чому схожа: Для тих, хто прагне інтегрувати спокій і мудрість у щоденну рутину, ця книга пропонує легкі та дотепні поради, як жити більш усвідомлено й без зайвого стресу, наче справжній кіт.

Кому підійде: Ця книга стане чудовим путівником для декількох типів читачів, які прагнуть покращити своє життя. По-перше, вона ідеально підійде тим, хто постійно відчуває стрес і шукає способи з

190 грн ✓ В наявності Детальніше
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя −12%
Едіт Еґер
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 5.0 · 1 відгук
Вибір як фундамент свободи Пошук сенсу в повсякденності

Чому схожа: Ця потужна книга показує, як неймовірна стійкість і адаптація допомагають «перезавантажити» життя після найглибших травм, знаходячи силу та сенс у кожному дні.

Кому підійде: По-перше, ця книга стане неоціненним ресурсом для людей, які переживають життєву кризу або намагаються подолати наслідки минулих травм. Автор пропонує конкретні інструменти для зві

590 грн 678 грн ✓ В наявності Детальніше
Сила волі. Шлях до влади над собою
Келлі Макгонігал
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 5.0 · 1 відгук
Біологія самоконтролю Сила самоспівчуття проти критики

Чому схожа: Вона допоможе зрозуміти нейробіологію самоконтролю та навчить, як ефективно керувати стресом, формувати нові звички й інтегрувати бажаний спокій у своє життя.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які постійно борються з прокрастинацією та відкладають важливі спра

450 грн ✓ В наявності Детальніше
Есенціалізм. Миcтeцтвo визнaчaти пpiopитeти 🏆 Бестселер −9%
Грег Маккеон
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук
Мінімалізм як стратегія

Чому схожа: Ця книга вчить, як позбутися зайвого і зосередитись на дійсно важливому, що є ключовим для «перезавантаження» та знаходження балансу в перевантаженому світі.

Кому підійде: Ця книга створена для професіоналів, які хочуть уникати перетомлення через перевтому, студентів, що шукають способи ефективно організовувати навчання, та підприємців, що прагнуть о

490 грн 544 грн ✓ В наявності Детальніше
Кафе на краю світу 🏆 Бестселер −16%
Джон Стрелекі
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.5 · 4 відгуки
Пошук істинного "Я" та призначення

Чому схожа: Якщо ви шукаєте натхнення для життєвого «перезавантаження» та переосмислення своїх цілей, ця філософська притча допоможе знайти відповіді на важливі питання про сенс життя.

Кому підійде: Ця книга ідеально підійде для тих, хто прагне глибшого розуміння життя та свого місця в ньому. По-перше, вона сподобається **шукачам сенсу та особистісного призначення**, які часто

300 грн 361 грн ✓ В наявності Детальніше
Позбудься звички бути собою −17%
Джо Диспенза
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.5 · 4 відгуки
Сила свідомості та підсвідомості Нейропластичність та зміна звичок

Чому схожа: Зануртесь у науку про мозок і свідомість, щоб зрозуміти, як змінити свої нейронні зв'язки та створити нову реальність, справді «перезавантаживши» себе на глибинному рівні.

Кому підійде: Ця книга ідеально підійде для широкого кола читачів, які прагнуть глибоких особистісних змін та системного підходу до саморозвитку. По-перше, її варто прочитати тим, хто відчуває,

330 грн 402 грн ✓ В наявності Детальніше
Гора з плечей
Марія Фабрічева
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 5.0 · 3 відгуки
Мистецтво відпускання зайвого Встановлення здорових кордонів Відновлення внутрішнього ресурсу

Чому схожа: Ця книга пропонує практичні інструменти для зняття емоційного тягаря та стресу, допомагаючи інтегрувати спокій і легкість у щоденні справи.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які перебувають у стані хронічного стресу або емоційного вигорання.

399 грн ✓ В наявності Детальніше
Повернутись у стрій −35%
Тревіс Міллз
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.3 · 3 відгуки
Незламність духу та волі Шлях реабілітації та адаптації Лідерство та відповідальність

Чому схожа: Історія незламної волі та здатності до адаптації після важких випробувань, яка надихне на особистий «перезапуск» і пошук сили навіть у безнадійних ситуаціях.

Кому підійде: Ця книга рекомендована для чотирьох основних типів читачів. По-перше, вона необхідна людям, які перебувають у кризових ситуаціях або переживають важкі життєві зміни; досвід автора

430 грн 662 грн ✓ В наявності Детальніше
Відкритий. Автобіографія −32% 🔥 Хіт
Андре Агассі
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.1 · 7 відгуків
Ціна чужих амбіцій Ненависть як рушій Друге дихання і свобода

Чому схожа: Ця автобіографія показує, як спортсмен світового рівня долає внутрішні кризи та тиск, демонструючи майстерність адаптації та психологічного «перезавантаження» під час кар'єри.

Кому підійде: Ця книга підійде першочергово поціновувачам глибоких психологічних мемуарів, яким цікаво зазирнути за лаштунки професійного спорту та побачити його темний бік. Вона стане одкровенн

250 грн 368 грн ✓ В наявності Детальніше
Кради як митець
Остін Клеон
💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.2 · 4 відгуки
Колекціонування джерел натхнення

Чому схожа: Хоча це книга про творчість, вона заохочує до нестандартного мислення та пошуку нових шляхів, що може стати чудовим «перезавантаженням» для тих, хто прагне свіжості у своєму житті.

Кому підійде: Ця книга стане ковтком свіжого повітря для тих, хто лише починає свій творчий шлях і затиснутий у лещата перфекціонізму — ви перестанете боятися, що вже все сказано до вас. Вона ід

460 грн ✓ В наявності Детальніше

🦊 Як ми добирали ці книги

Ми не підбираємо «за жанром». Редакція Mirava порівнює настрій, теми, тип героя та відчуття, яке лишається після читання — і для кожної книги пояснює, у чому саме полягає схожість із «П’ять кроків до перезапуску». У добірку потрапляють лише книги, які є в нас у продажу.

❓ Поширені запитання

З чого почати, якщо я відчуваю постійний стрес і потребую змін?

Почніть із «Есенціалізм» Грега Маккеона, щоб навчитися визначати пріоритети, або «Гора з плечей» Марії Фабрічевої для перших кроків до емоційного розвантаження.

Чи є серед цих книг щось від українських авторів?

Так, «Гора з плечей» Марії Фабрічевої – це чудова книга від української авторки, яка допоможе вам впоратися зі стресом і знайти внутрішній спокій.

Які книги допоможуть мені краще зрозуміти наукову основу стресу та механізмів мозку?

Для глибшого розуміння нейробіології стресу та свідомого «перезавантаження» радимо «Позбудься звички бути собою» Джо Диспензи або «Сила волі» Келлі Макгонігал.

Дивіться також: ← «П’ять кроків до перезапуску» Усі книги: Адіті Неруркар Схожі жанри Бестселери
Головна Жанри
Кошик
Обране
Меню
Mirava Mirava
Увійти або зареєструватися Замовлення та обране
Жанри книг Підбірки Бестселери Акції та знижки Що почитати
Обране Кошик Відстежити замовлення
Допомога
Зателефонувати
Інформація
Про нас Доставка та оплата Повернення Оферта Конфіденційність Контакти