82
Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування
✍️ Ліса ДженоваЯк функціонує людський мозок, чому ми забуваємо та яка різниця між звичайним забуванням і симптомом деменції.
У книзі «Пам’ятати» Ліса Дженова пояснює природу людських спогадів та особливості роботи пам’яті. Нейробіологиня розкриває різницю між тимчасовою інформацією і довготривалими спогадами, а також межу між нормальним забуванням і хворобою Альцгеймера. Видання допоможе опанувати мову пам’яті, покращити здатність запам’ятовувати й позбутися страху забудькуватості. Книга стане у пригоді кожному, хто прагне зрозуміти функціонування власного мозку.
Книга вийшла у видавництві «#книголав» 2023 року. Переклад — Юлія Максимейко. Ілюстрації — Крістіна Золотарьова.
📝 Опис книги: Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування
Чи відчували ви коли-небудь тривогу, коли не можете пригадати ім’я актора у фільмі, який дивилися минулого тижня? Або, зайшовши в кімнату, забували навіщо прийшли сюди? А коли не можете згадати, чи вимкнули праску вдома?
Іноді це лякає, проте для більшості з нас забування є цілком нормальним явищем.
Наш мозок не створений, щоб запам’ятовувати кожне ім’я, яке ми чуємо, план, який ми складаємо, або день, який ми переживаємо. Те, що ваша пам’ять іноді підводить, не означає, що вона порушена або піддається хворобі. Насправді забування є частиною людини.
У книзі «Пам’ятати» нейробіологиня та письменниця Ліса Дженова пояснює природу спогадів, чому деякі з них тимчасові (пароль до вайфаю), а інші довготривалі (день весілля), чітку різницю між звичайним забуванням і тим, що вже є симптомом хвороб Альцгеймера або деменції.
Ця книга може змінити ваше життя, адже коли ви зрозумієте мову пам’яті й те, як вона функціонує, дізнаєтеся про природні слабкості та потенційні надздібності, ви зможете значно покращити свою здатність запам’ятовувати й не боятися забувати.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що ця книжка – справжня подорож у найглибші закутки власного розуму, яка пояснить, як саме працює наша пам'ять, чому ми забуваємо і як це впливає на наше життя. Ліса Дженова розкриває секрети збереження важливого та позбавлення зайвого, пропонуючи інструменти для кращого розуміння себе. Це ідеальне читання для всіх, хто прагне навчитися ефективніше запам'ятовувати, зрозуміти причини своїх забувань, а також усвідомлено формувати власну історію. Якщо ви цікавитеся нейробіологією, психологією, або просто хочете краще пізнати механізми, що керують вашими спогадами, ця книга – для вас.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Оригінальна назва | REMEMBER. The Science of Memory and the Art of Forgetting |
|---|---|
| Розмір | 21 × 14 см |
| Вага | 349 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Просто неймовірно! Купила цю книгу і занурилася у дивовижний світ пам’яті. Читала, не відриваючись, тепер краще розумію себе.
Цікаво було дізнатися, як мозок конструює спогади. Купила, щоб розібратися в психології забування, і не пошкодувала часу.
Придбав книгу, щоб розібратися в принципах роботи пам'яті. Читав з великим інтересом, багато чого відкрив для себе.
Книга сподобалася. Купив її, бо цікавився нейробіологією пам’яті, і отримав чіткі та зрозумілі пояснення.
Придбав цю книгу, вона цікава, але місцями трохи затягнута. Втім, інформація корисна, і ціна цілком прийнятна.
Захоплююче дослідження. Купив книгу, щоб зрозуміти, як працює пам’ять і як ми створюємо власну історію. Чудове поєднання науки та психології.
Чи не кожен з нас бодай раз в житті замислювався над тим, як це – пам’ятати? Як народжуються спогади, чому одні вислизають, немов пісок крізь пальці, а інші залишаються з нами назавжди, карбуючись у свідомості? Ліса Дженова у своїй праці «Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування» запрошує нас у захопливу подорож лабіринтами людської пам’яті, розкриваючи її механізми від найглибших нейробіологічних процесів до тонких психологічних аспектів. Сила цієї книги – у її комплексній, але водночас доступній мові. Дженова майстерно поєднує наукові дослідження з яскравими прикладами, роблячи складні концепції зрозумілими для широкого кола читачів. Ми дізнаємося про те, як нейрони утворюють зв’язки, як емоції впливають на закріплення спогадів, і, що не менш важливо, як ми активно конструюємо власну історію, відбираючи, прикрашаючи або й вигадуючи деталі. Особливо цінним є розгляд «мистецтва забування» – не як вади, а як необхідного механізму виживання, що дозволяє нам функціонувати в світі, не будучи перевантаженими минулим. Ця книжка стане справжнім скарбом для тих, хто цікавиться самопізнанням, психологією, нейронауками, або просто прагне краще зрозуміти себе та інших. Вона буде цікава студентам-психологам, письменникам, які прагнуть глибше дослідити мотивацію своїх персонажів, і кожному, хто відчуває, що його минуле впливає на теперішнє, але не завжди зрозуміло, як саме. Порівняти «Пам’ятати» можна з працями Олівера Сакса за його вміння поєднувати наукову точність із глибокою емпатією, або ж з книгами Малкольма Гладуелла за доступність складних тем. Однак, незважаючи на всю свою цінність, варто зазначити, що подекуди глибина наукових викладок може вимагати від читача певної концентрації. Це не легке чтиво для фонового прослуховування, а книга, яка спонукає до роздумів і, можливо, до повернення до окремих розділів для кращого засвоєння. Це не недолік, радше попередження для тих, хто шукає виключно розважальну літературу. «Пам’ятати» – це не просто збірка цікавих фактів про пам’ять, це запрошення до діалогу із власним внутрішнім світом, до переосмислення того, як ми сприймаємо минуле і як воно формує нас. Це книга, яка залишає глибокий слід, спонукаючи нас не лише пам’ятати, але й усвідомлювати, як саме ми це робимо.
❓ Поширені запитання
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
