92
План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і повернути радість
✍️ Адам Ґрант, Шерил СендберґЯк стати витривалим і повернути радість у житті попри всі негаразди та біді.
«План Б» Адама Ґранта — це практичний посібник із розвитку психологічної витривалості. Автор пропонує ефективні стратегії подолання життєвих труднощів та повернення радості буття. Книга базується на наукових дослідженнях та реальному досвіді керівництва великими компаніями. Вона стане у пригоді тим, хто праже зрости духовно та професійно.
Книга вийшла у видавництві «Stone Publishing» 2018 року.
📝 Опис книги: План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і повернути радість
Потужна, практична й надихаюча книжка про те, як стати витривалішим і рухатися далі попри всі життєві негаразди від операційної директорки Facebook і найкращого професора Вортонської школи, авторів бестселерів № 1 за версією The New York Times «Включайся» та «Оригінали».
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 22 × 15 см |
|---|---|
| Вага | 402 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Дуже сподобалась книга! Реально допомагає подивитись на проблеми під іншим кутом і знайти сили рухатись далі. Рекомендую!
Хороша книга, багато цікавих ідей. Деякі моменти здалися трохи затягнутими, але загалом враження позитивне.
Купив для себе, щоб краще справлятися зі стресом на роботі. Книга дає багато інструментів, які можна застосовувати. За свою ціну – чудовий варіант.
Це саме те, що мені було потрібно! Відчуваю себе набагато впевненіше після прочитання. Дякую за таку корисну книгу!
У бурхливому морі життя, де шторми несподіванок можуть вибити будь-кого з колії, "План Б" Адама Ґранта та Шеріл Сендберґ постає як надійна карта для навігації. Це не просто книга, а своєрідний тренінг для душі, що вчить не стільки уникати падінь, скільки правильно підійматися після них. Автори, спираючись на глибокі дослідження та власний досвід, пропонують не пасивне споглядання, а активні стратегії формування стійкості. Сила "Плану Б" – у його практичності. Це не абстрактні філософські роздуми, а конкретні інструменти, що допомагають трансформувати невдачі та втрати на точки росту. Тут відсутня будь-яка самоціль самовдосконалення, натомість – щирий заклик до прийняття реальності та її зміни на краще. Кому сподобається ця книга? Всім, хто коли-небудь стикався з життєвими ударами, хто шукає опору у важкі часи, хто прагне не просто вижити, а й розвиватися, незважаючи на обставини. Це особливо цінно для тих, хто відчуває себе розгубленим перед непередбачуваними змінами, для тих, хто стоїть на порозі нових викликів. Порівнюючи "План Б" з іншими творами, можна згадати роботи, що досліджують психологію виживання та особистісного зростання, як-от праці Віктора Франкла чи сучасні дослідження в галузі позитивної психології. Однак Ґрант та Сендберґ вдало поєднують наукову глибину з доступністю викладу, роблячи складні концепції зрозумілими широкому колу читачів. Однак, хоч книга й сповнена оптимізму та практичних порад, варто пам'ятати, що "План Б" – це не чарівна паличка. Стратегії, запропоновані авторами, вимагають зусиль, самодисципліни та готовності до внутрішньої роботи. Іноді, в умовах глибокої кризи, навіть найдієвіші методи потребують додаткової підтримки – професійної чи людської. Тому, хоча книга й дає чудові орієнтири, не варто забувати про комплексність людської психіки та можливість звертатися по допомогу.
