-16%

Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток — Лорен Ріверс, обкладинка

Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток — Лорен Ріверс, фото 2

Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток — Лорен Ріверс, фото 3

Запитайте про книгуВідповідаємо одразу

Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Лайфхаки для підлітків». Запитуйте 👇

Мають прочитати

Оцінка редакції

🧠 Психологія і саморозвиток −16%

Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток — Лорен Ріверс

Name: Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток
Price: 220.00 UAH
Availability: OutOfStock
Author: Лорен Ріверс
ISBN: 9786170984784

Оцінка читачів

4.7

(1 відгук)

220 грн ~~262 грн~~ Знижка 42 грн

Тимчасово немає в наявності Зазвичай з’являється протягом 14 днів −10% у подарунок за очікування

📚 ПРО ЩО КНИГА

Як підлітку керувати емоціями, зберігати спокій та впевненість у собі.

«Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно)» Лорен Ріверс присвячена дівчатам-підліткам, які стикаються зі стрибками настрою та складними емоціями. Книга пропонує дієві інструменти для розуміння себе, управління думками та покращення комунікації з оточуючими. Авторка надає конкретні вправи щодо догляду за собою та техніки усвідомленості, що допомагають подолати тривогу. Видання стане у пригоді тим, хто прагне стати сильнішою, розумною та впевненою особистістю.

Ключові теми

Дорослішання Емоційний інтелект Психологічна стійкість Прийняття себе

Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «Ранок» 2024 року. Переклад — Дмитро Гапоненко. Ілюстрації — Кейт Бреннан.

ЛР

Лорен Ріверс

Складність

● Легка

Сподобається фанатам

Марк Менсон · Джеймс Клір · Стівен Кові · Дейл Карнегі

Саморозвиток та мотивація

Розмір: 21,5 × 14,5 см Вага: 240 г

Запитайте про книгуВідповідаємо одразу

Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Лайфхаки для підлітків». Запитуйте 👇

🏛 Ранок 📅 2024 📖 112 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток 🎯 12–16 років 🔤 Переклад: Дмитро Гапоненко 🎨 Ілюстрації: Кейт Бреннан ISBN: 9786170984784 Код: BS646

📚 Книга у підбірках Mirava

💝 Для душі 🧠 Для розуму 💼 Бізнес і саморозвиток 🎯 Глибокий саморозвиток 💞 Психологія стосунків 🌿 Психологічна стійкість 💼 Саморозвиток та мотивація

📝 Опис книги: Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток

Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому. Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття: — скористайся простими техніками дихання; — практикуй усвідомленість; — виконуй вправи щодо догляду за собою; — комфортно спілкуйся з іншими. Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути.

📖 Розбір книжки

“

💎

Ірина Мельник

за описом видавця

'Плекай свої почуття (і мисли позитивно)' — це книжка, яка може змінити ваше життя до кращого. Автор, залишаючись невідомим, пропонує читачам глибокий та зрозумілий погляд на те, як краще управляти своїми емоціями та думками. Книжка написана простим і доступним мовленням, що робить її ідеальною для широкої аудиторії. Сильні сторони книги — це практичні поради та перевірені способи, які можна застосовувати у повсякденному житті. Це книга для тих, хто хоче краще розуміти себе та оточуючих.

РОЗБІР РЕДАКЦІЇ

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Книга 'Плекай свої почуття (і мисли позитивно)' ідеальна для тих, хто шукає способи збереження внутрішньої гармонії та спокою. Вона пропонує прості, але ефективні техніки управління емоціями, які допоможуть вам краще розуміти себе та свої почуття. Ця книга стане вашим надійним посібником у будівництві гармонійних стосунків та розвитку самосвідомості.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Розмір	21,5 × 14,5 см
Вага	240 г

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5

★★★★★

Ця книга стане незамінним помічником для кількох груп читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які відчувають емоційне виснаження та прагнуть відновити свій внутрішній ресурс через глибше розуміння власних почуттів. По-друге, видання буде корисним для тих, хто бореться з надмірною…

Оцінка читачів

4.7

2 відгуки · включно з оцінкою редакції

Ірина Мельник

2026-04-18

'Плекай свої почуття (і мисли позитивно)' — це книжка, яка може змінити ваше життя до кращого. Автор, залишаючись невідомим, пропонує читачам глибокий та зрозумілий погляд на те, як краще управляти своїми емоціями та думками. Книжка написана простим і доступним мовленням, що робить її ідеальною для широкої аудиторії. Сильні сторони книги — це практичні поради та перевірені способи, які можна застосовувати у повсякденному житті. Це книга для тих, хто хоче краще розуміти себе та оточуючих.

Прочитали цю книгу?

Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу

−10%

на наступне замовлення

⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо

Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.