75
Психологія екстремальних ситуацій. Адаптивність до стресу та психологічне забезпечення
Теорія та практика психологічного забезпечення в екстремальних ситуаціях, адаптація до стресу та методи подолання травматичного досвіду.
«Психологія екстремальних ситуацій» Віталія Розова досліджує механізми психологічного забезпечення діяльності в надзвичайних умовах. Автор аналізує адаптивні та неадаптивні стани, пропонуючи оперативні методи копінгу та роботу з травмівною пам'яттю. Посібник містить психодіагностичні методики для оцінки стресостійкості та дезадаптивних реакцій. Книга корисна практичним психологам, соціальним працівникам та педагогам.
Книга вийшла у видавництві «КНТ» 2024 року.
📝 Опис книги: Психологія екстремальних ситуацій. Адаптивність до стресу та психологічне забезпечення
У книзі розглядаються теоретичні та практичні питання психологічного забезпечення діяльності в екстремальних та надзвичайних ситуаціях. Її особливість – авторський підхід до проблеми психологічного забезпечення та адаптивних здібностей до стресу.
Описано адаптивні здібності до стресу, неадаптивні стани та неадаптивну поведінку в екстремальних ситуаціях. Особлива увага приділяється базовим та оперативним методам копінгу неадаптивних станів, питанням психологічної роботи з травмівною пам'яттю та розвитку адаптивних здібностей до стресів сьогодення.
Посібник містить психодіагностичні методики оцінки копінгу, адаптації та адаптивності до стресу, а також методики оцінки адаптивних, неадаптивних та дезадаптивних станів.
Для практичних психологів, соціальних працівників, педагогів, фахівців, які виконують функції психологічного забезпечення в екстремальних та надзвичайних ситуаціях.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що ця книга — справжній компас для тих, хто хоче краще розуміти себе та інших у моменти найвищої напруги. Автор, Віталій Розов, занурює нас у глибини людської психіки, пояснюючи, як нам вдається залишатися стійкими, коли здається, що все навколо руйнується. Це не просто наукова праця, це практичний посібник для всіх, хто прагне розвинути свою стресостійкість. Ви дізнаєтеся, як працюють механізми адаптації, як подолати паніку та зберегти ясність мислення, коли це найнеобхідніше. Книга буде надзвичайно корисною не лише для тих, хто стикається з екстремальними ситуаціями професійно (рятувальники, військові, медики), але й для кожного, хто хоче навчитися ефективніше справлятися з життєвими викликами, великими та малими. Це знання, що допоможуть зберегти психологічне здоров'я і стати сильнішими.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
У лабіринтах людської психіки, що незмінно випробовується на міцність життєвими бурями, Віталій Розов пропонує своєрідний компас – "Психологію екстремальних ситуацій. Адаптивність до стресу та психологічне забезпечення". Ця книга – не просто збірка наукових викладок, а глибоке занурення у глибинні механізми, що дозволяють людині зберегти цілісність перед обличчям небезпек. Автор майстерно розплутує вузли стресостійкості, показуючи, як непомітні, на перший погляд, процеси в нашій свідомості та підсвідомості формують нашу здатність протистояти тиску. Розов не обмежується теоретизуванням, а запрошує читача до активного діалогу, пропонуючи інструменти для розвитку адаптивності. Його підхід нагадує роботу досвідченого архітектора, який не просто описує будівлю, а розкриває її фундамент, несучі конструкції та особливості планування, роблячи складне доступним. Поціновувачам подібних досліджень, що шукають не лише емпіричні дані, а й осмислення людської природи в кризових станах, ця книга припаде до душі. Вона може стати цінним доповненням до читання Миколи Левадова чи навіть деяких робіт Віктора Франкла, де акцент робиться на пошуку сенсу та внутрішньої сили. Кому сподобається? Передусім, психологам, соціологам, військовим, рятувальникам – усім, чия професія пов'язана з роботою в умовах підвищеної небезпеки. Але й звичайному читачеві, що прагне краще розуміти себе та своїх ближніх, тут знайдеться чимало корисного. Якби йшлося про більш полегшений вступ до теми, можливо, варто було б додати більше конкретних прикладів із повсякденного життя, а не лише з екстремальних контекстів. Це б зробило книгу ще більш універсальною. Проте, навіть у нинішньому вигляді, "Психологія екстремальних ситуацій" – це вагомий внесок у розуміння людської стійкості.
