89
Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя
✍️ Крістен ГелмстеттерЯк змінити мислення за допомогою коротких ранкових афірмацій і внутрішнього діалогу для досягнення мрій та емоційного благополуччя.
«Розмова із самим собою за чашкою кави» Крістен Гелмстеттер пропонує інструменти для позитивного перепрограмування мислення. Авторка ділиться власним досвідом та надає практичні поради щодо ведення ранкових розмов із собою для зміцнення віри в власні сили. Видання підійде тим, хто прагне покращити самопочуття, підвищити самооцінку та наблизити здійснення мрій.
Книжка авторки Крістен Гелмстеттер вийшла у видавництві Vivat у 2023 році.
📝 Опис книги: Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя
Чому варто обрати книгу "Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя"?
Цю книгу варто прочитати тим, хто бажає покращити своє самопочуття, збільшити самооцінку і наблизити досягнення своїх мрій. Вона пропонує конкретні та практичні стратегії для позитивного перепрограмування мислення і розвитку позитивних ранкових звичок.
Авторка ділиться власним досвідом і надає інструменти, які допоможуть вам збудувати більш позитивний внутрішній діалог і підвищити емоційне благополуччя.
Жанр - психологічна література.
Кому варто обрати книгу "Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя"?
Ця книга призначена для тих, хто бажає підвищити самооцінку, знайти щастя та наблизити досягнення своїх мрій за допомогою коротких ранкових афірмацій.
Вона пропонує практичні поради й інструкції щодо ведення ранкових розмов із самим собою, спрямованих на позитивне перепрограмування мислення та зміцнення віри в себе.
Ви можете купити цю книгу просто зараз. Для цього додайте її в корзину в нашому магазині, заповніть потрібні поля з контактами, і ми якнайшвидше відправимо ваше замовлення. Доставка по Україні – 1-3 робочі дні. Ціна доставки за тарифами пошти.
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Видавництво Vivat презентує практичну книжку Крістен Гелмстеттер, присвячену психологічній самодопомозі та позитивному перепрограмуванню мислення. Видання пропонує зрозумілі інструкції для побудови підтримувального внутрішнього діалогу за допомогою щоденних ранкових афірмацій. Спираючись на власний досвід, авторка надає дієві інструменти, які допомагають зміцнити віру в власні сили, покращити емоційне благополуччя та наблизити досягнення бажаних цілей.
