82
Сповідь перфекціоністки
“<p>По-перше, це книга для «досвідчених» перфекціоністів — тих людей, які відчувають провину за кожну дрібницю чи невчасно зроблений крок. Якщо ви звикли до самокритики замість аналізу, текст допоможе поглянути на себе інакше.</p><p>По-друге, вона підійде професіоналам у творчих або інтелектуальних сферах, де стандарти якості дуже високі, а страх помилки часто блокує нові ідеї. Ви зрозумієте, чому прокрастинація — це не лінь, а наслідок занадто високих вимог до результату.</p><p>По-третє, книга буде цікавою психоло…
Чесна розповідь про те, як перфекціонізм перетворюється з вашої суперсили на головну перешкоду у житті.
📝 Опис товару: Сповідь перфекціоністки
Ця книга — не черговий посібник із саморозвитку про те, як «стати кращою версією себе». Юлія Юенн пише про перфекціонізм без прикрас: як він виглядає зсередини, чому стає пасткою і як він фактично паралізує волю. Це щира розповідь про те, що неможливо бути ідеальним у всьому одночасно, не втративши при цьому спокій та радість життя.
Автор аналізує механізм внутрішнього критика, який змушує нас перевіряти кожне слово чи дію по декілька разів. Ви знайдете тут роздуми про те, як відрізнити здорове прагнення до якості від руйнівного бажання бути бездоганною у очах інших. Це текст для тих, хто втомився бігти за нездійсненними стандартами і хоче нарешті дозволити собі право на помилку.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>По-перше, це книга для «досвідчених» перфекціоністів — тих людей, які відчувають провину за кожну дрібницю чи невчасно зроблений крок. Якщо ви звикли до самокритики замість аналізу, текст допоможе поглянути на себе інакше.</p><p>По-друге, вона підійде професіоналам у творчих або інтелектуальних сферах, де стандарти якості дуже високі, а страх помилки часто блокує нові ідеї. Ви зрозумієте, чому прокрастинація — це не лінь, а наслідок занадто високих вимог до результату.</p><p>По-третє, книга буде цікавою психологам та коучам як приклад живої, особистої історії, яка ілюструє складні внутрішні механізми. Це читання для тих, хто шукає не готових рецептів «щастя», а розуміння своєї природи.</p>
