82
Синдром хорошої дівчинки
“<p>Ця книга буде корисною перш за все тим, хто постійно відчуває провину через «неправильні» емоції або рішення. Якщо ви — «зручна» людина, яка намагається вгодити керівнику, партнеру чи батькам усередині себе здригаючись від думки про конфлікт, вам сюди. Також книга підійде тим, хто займається саморозвитку та хоче розібратися у своїх особистих кордонах і психологічних пастках. Це читання для людей, які відчувають емоційне вигорання через постійну спробу відповідати чужим очікуванням і хочуть повернути собі контро…
Дослідження механізмів «зручного» поведінки та інструкція, як перестати догоджати всім і почати жити своїм життям.
📝 Опис товару: Синдром хорошої дівчинки
Ви звикли завжди погоджуватися, навіть якщо це вам не подобається? Постійно намагаєтеся бути «зручними» для оточуючих, забуваючи про власні потреби та кордони? Ця книга — про те, що таке синдром хорошої дівчинки: чому він виникає і як він руйнує життя, приховуючи справжнє «Я».
Беверлі Енґел не просто описує проблему, а дає конкретні інструменти для роботи з внутрішньою критикувачкою. Ви дізнаєтеся, як перестати жити заради схвалення інших, навчитися говорити «ні» без почуття провини та нарешті почати прислухатися до власних бажань. Це практичний посібник для тих, хто втомився бути ідеальним у очах світу, але відчуває порожнечу всередині.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>Ця книга буде корисною перш за все тим, хто постійно відчуває провину через «неправильні» емоції або рішення. Якщо ви — «зручна» людина, яка намагається вгодити керівнику, партнеру чи батькам усередині себе здригаючись від думки про конфлікт, вам сюди. Також книга підійде тим, хто займається саморозвитку та хоче розібратися у своїх особистих кордонах і психологічних пастках. Це читання для людей, які відчувають емоційне вигорання через постійну спробу відповідати чужим очікуванням і хочуть повернути собі контроль над власним життям.</p>
