Чому схожа: Ця книга детально пояснює механізми сили волі та пропонує практичні стратегії для її тренування, що безпосередньо перегукується з темою ментальної дисципліни.
Кому підійде: Книжка підійде усім, хто прагне змінити життя та навчитися керувати власною поведінкою. Вона стане в пригоді тим, хто хоче позбутися шкідливих звичок, пробігти марафон, започаткува