76
Твій біль має ім’я
✍️ Моніка ДіКрістінаПсихологічний посібник про те, як звернутися до власного болю, щоб зрозуміти його природу та знайти шлях до емоційного зцілення та повернення до себе.
«Твій біль має ім’я» Моніки ДіКрістіна — це глибокий погляд на реалії життя через призму психотерапії. Авторка розкриває парадокс: звертаючись до болю, ми знаходимо шлях крізь нього. Книга пропонує перевірені методи для тих, хто хоче прийняти свій біль і зцілюватися. Вона підійде терапевтам, початківцям у терапії та всім, хто шукає повернення до себе.
Книга вийшла у видавництві «Yakaboo Publishing» 2025 року. Переклад — Анжела Ковган.
📝 Опис книги: Твій біль має ім’я
Моніка ДіКрістіна понад п’ятнадцять років працює психотерапевткою та досліджує теми емоційного зцілення і психічного здоров’я. У книзі «Твій біль має ім’я» авторка запрошує подивитися на реалії нашого життя і розкриває один з найбільших парадоксів: звертаючись до нашого болю, ми знаходимо шлях крізь нього. Авторка пропонує перевірені психологічні методи читачам, які хочуть зрозуміти та прийняти свій біль, щоб зцілюватися та рухатися вперед.
Цю книгу обов'язково варто прочитати всім, хто прагне навчитися долати емоційний біль, тривоги та травми.
Книга призначена для терапевтів, людей, які тільки починають терапію, всіх, хто шукає зцілення і, як каже авторка, «повернення до себе додому».
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Оригінальна назва | Your Pain Has A Name |
|---|---|
| Розмір | 20 × 13 см |
| Папір | Офсет |
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
| Вага | 225 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
З глибин власного досвіду, з болем, що часто ховається за маскою байдужості, постає книга Моніки ДіКрістіни «Твій біль має ім’я». Це не просто посібник, а справжній мандрівник у лабіринтах душі, де кожне загублене «я» шукає свого повернення. Авторка не соромиться називати речі своїми іменами, проводячи читача крізь складні, але вкрай необхідні розпізнання власних травм. Сила «Твого болю має ім’я» у його доступності та практичності. ДіКрістіна оперує зрозумілою мовою, уникаючи надмірної психологічної термінології, що робить твір доступним для широкого кола читачів. Вона майстерно деконструює механізми, що тримають нас у полоні минулого, показуючи, як тіні дитячих ран і невисловлених образ впливають на наше сьогодення. Цей підхід нагадує роботу досвідченого цілителя, який обережно, але впевнено досліджує глибокі рани, щоб допомогти їм загоїтися. Ця книга, безсумнівно, знайде відгук у серцях тих, хто втомився від внутрішнього хаосу, хто відчуває, що минуле отруює сьогодення, але не знає, як вирватися з цього кола. Вона сподобається тим, хто прагне глибшого самопізнання, хто готовий до чесного діалогу з собою, навіть якщо цей діалог буде нелегким. Це читання для тих, хто шукає не просто психологічні поради, а справжню підтримку на шляху до внутрішньої свободи. Зважаючи на глибину тем, можна провести паралелі з роботами таких авторів, як Брене Браун, хоча й ДіКрістіна має свій унікальний, більш інтимний тон. Можна було б бажати більшої кількості конкретних технік для роботи з особливо складними випадками травм, що вимагають професійної допомоги. Однак, варто пам'ятати, що це перш за все посібник для самодопомоги, і він виконує свою роль на відмінно, спонукаючи до усвідомлення та перших кроків. «Твій біль має ім’я» – це не просте читання, це подорож, яка може змінити життя. Це запрошення подивитися своїм страхам в обличчя, назвати їх, і, нарешті, звільнитися.
