Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
76
Оцінка редакції · 76/100
Глибока література · як оцінюємо

Вільна — Гленнон Дойл Мелтон

✍️ Гленнон Дойл Мелтон
Оцінка читачів
4.2
(8 відгуків) 115 продано
280 грн
Тимчасово немає в наявності Зазвичай з’являється протягом 14 днів −10% у подарунок за очікування
📚 ПРО ЩО КНИГА

Історія жінки, яка зрозуміла, що життя проходить повз, перестала бути «доброю» для всіх і знайшла шлях до справжньої свободи та щастя через відмову від соціальних ролей.

«Вільна» Гленнон Дойл Мелтон — це особиста сповідь жінки, яка довго намагалася відповідати всім очікуванням суспільства як хороша донька, партнерка та мати. Вона усвідомила, що постійна праця бути «доброю» лише виснажує і робить життя позбавленим сенсу, змушуючи проживати не своє життя. Героїня робить сміливий крок у невідоме, відмовляючись від нав’язаних ролей заради власної автентичності та внутрішньої свободи. Книга стане в нагоді тим, хто відчуває виснаження від спроб бути ідеальним для інших і шукає натхнення для повернення до себе справжнього.

Ключові теми
Свобода і вибір Внутрішня трансформація Звільнення від очікувань Автентичність та вразливість
Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «BookChef» 2021 року. Переклад — Ганна Гнедкова.

Складність
● Легка
Сподобається фанатам
Брене Браун · Ліззі Каплан · Гленнон Дойл · Шерил Стрід
🧠
Наука та психологія
Розмір: 20 × 13 см Вага: 330 г
🏛 BookChef 📅 2021 📖 336 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔖 Практична психологія, Саморозвиток і мотивація 🔤 Переклад: Ганна Гнедкова ISBN: 9786175482742 Код: NP2584

📝 Опис книги: Вільна

Ми, жінки, з усіх сил прагнемо бути хорошими: доньками, партнерками, працівницями, матерями, подругами, — сподіваючись, що це зробить нас щасливими. А натомість почуваємося просто втомленими й виснаженими. А ще з часом розуміємо, що наше справжнє життя проходить повз нас.

Ґленнон Дойл теж жила саме так і вважала, що має бути вдячною долі за це. Проте одного разу вона усвідомила: насправді я проживаю не своє життя! Жінка зробила крок у зовсім іншому напрямку, перестала бути хорошою для всіх і стала вільною.

Історія, розказана нею, вже захопила мільйони читачів у всьому світі й показала їм шлях до повноцінного життя.

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Тому що ця книга – це як тепла розмова з мудрою подругою, яка допоможе тобі вивільнитися від пут власних сумнівів та нав’язаних стереотипів. Якщо ти відчуваєш, що застрягла/застряг у колі своїх думок, прагнеш краще зрозуміти себе, знайти свій справжній голос і жити більш усвідомлено, то ця книга – для тебе. Вона стане твоїм надійним супутником у подорожі до власної свободи, незалежно від віку чи життєвої ситуації. Це не просто читання, це справжня трансформація, що надихає на сміливі кроки.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Розмір 20 × 13 см
Вага 330 г

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.4/5
★★★★★
Ця книга для тих, хто відчуває, що живе не своїм життям, для жінок, які прагнуть звільнитися від нав'язаних стереотипів та знайти свій власний голос. Вона буде корисною тим, хто переживає період трансформацій, шукає сенс та прагне до автентичності. Якщо ти готова поглянути правді у вічі та почати…

Оцінка читачів

4.2
8 відгуків · включно з оцінкою редакції
5
2
4
5
3
1
2
0
1
0
Н
Назар Ковальчук

Купив книгу, але чесно кажучи, трохи розчарувався. Забагато пафосу для щоденника, хотілось би більше конкретики.

Г
Галина Ковальчук

Прочитала книгу «Вільна» і відчула, ніби прокинулась. Це як розмова з подругою, яка розуміє всі твої тривоги та допомагає з ними впоратися.

Я
Яна Ш.

Придбала книгу, читала із задоволенням. Іноді здавалося, що автор трохи повторюється, але загалом – гарний психологічний путівник.

В
Віктор Д.

Купив цю книгу, бо шукав щось для саморозвитку. Читав, розмірковував, дійсно допомогло по-іншому поглянути на деякі свої переконання.

С
Сергій М.

Зацікавився описом, тому купив книгу. Читав поступово, розмірковував над кожним абзацом. Є думки, що деякі ідеї не зовсім підходять для нашого менталітету.

Т
Тетяна Ковальчук

Купила книгу, щоб розібратися в собі. Читала в дорозі, під час кави. Загалом, корисна, хоча місцями відчувалась зайва ліричність.

О
Олена Шевчук

Успіх "Вільної" Ґленнон Дойл Мелтон – це не просто черговий бестселер, а справжній маніфест для покоління, що відчуває спрагу справжності. Авторка пропонує читачам не рецепт щастя, а, радше, компас, що допоможе віднайти власну внутрішню навігацію. Її текст – це щира розмова, де прості слова лягають на душу, розкриваючи глибинні істини про самоприйняття та силу власного голосу. Сила цієї книги – у її безкомпромісній чесності. Ґленнон Дойл не боїться оголювати власні сумніви, страхи та помилки, перетворюючи їх на дороговказ для інших. Вона майстерно проводить паралелі між особистісними трансформаціями та загальнолюдськими прагненнями, показуючи, що пошук себе – це універсальний шлях. Особливо вражає, як авторка демонструє, як суспільні очікування та нав'язані ролі можуть стати кліткою, з якої вирватися здається майже неможливим. "Вільна" сподобається тим, хто втомився від гри за чужими правилами, хто відчуває, що загубив зв'язок зі своїм справжнім "я" під вагою обов'язків та стереотипів. Це книга для тих, хто готовий до переосмислення власних переконань, для тих, хто прагне жити усвідомлено, а не просто існувати. Її можна поставити поруч із роботами Брене Браун чи Елізабет Ґілберт, адже всі вони говорять про одне – про мужність бути собою. Однак, попри всю свою надихаючу силу, книга може видатися надто особистою для декого. Іноді щирість авторки межує з гіперболізацією, що може викликати певне відчуження у читачів, які шукають більш абстрактного чи філософського підходу. Незважаючи на це, "Вільна" залишається важливим посланням про те, що справжня свобода починається зсередини, з усвідомлення власної цінності та права на автентичність.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Вільна» — 336 сторінок, тверда палітурка.
Переклад українською — Ганна Гнедкова. Видання «BookChef».
Видавництво «BookChef», 2021 рік.
Видання українською мовою.
Історія жінки, яка зрозуміла, що життя проходить повз, перестала бути «доброю» для всіх і знайшла шлях до справжньої свободи та щастя через відмову від соціальних ролей.
Визначте свій IQ -17%
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Ганс Айзенк
Визначте свій IQ
400 грн 482 грн
94
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя -12%
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Едіт Еґер
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя
590 грн 678 грн
94
Прокрастинація ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Микола Верес
Прокрастинація
99 грн
93
Селфхелп-щоденник -30%
★★★★★
★★★★★
4.6
5
Діана Житня-Кебас
Селфхелп-щоденник
349 грн 499 грн
93
Розмови між паном і панотцем
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Адам Міхнік, Юзеф Тішнер, Яцек Жаковський
Розмови між паном і панотцем
250 грн
93
Антисонник: психологічні техніки тлумачення сновидінь
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Сніжана Дімітрова
Антисонник: психологічні техніки тлумачення сновидінь
380 грн
93
Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете -35%
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Ірена Карпа
Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете
450 грн 703 грн
93
Бунт Тіла -28%
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Аліс Міллер
Бунт Тіла
520 грн 732 грн
92
Обережно: хлопці!
★★★★★
★★★★★
4.0
1
Наталія Зотова, Євгенія Житник
Обережно: хлопці!
475 грн
92
Зрушення. Міняй погляди, а не себе
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Тінкс
Зрушення. Міняй погляди, а не себе
449 грн
91
Головна Жанри
Кошик
Обране