Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
🦊 ДОБІРКА РЕДАКЦІЇ MIRAVA · ОНОВЛЕНО 2026.07.27
Життя із РДУГ
Що читати після…

Книги, схожі на «Життя із РДУГ»

Книга Джессіки Маккейб «Життя із РДУГ» — це не просто посібник, а справжній дороговказ для тих, хто прагне зрозуміти свій мозок і ефективно керувати щоденним хаосом. Наша добірка розширює це розуміння, пропонуючи глибокі інсайти в роботу мозку, практичні стратегії для саморегуляції та ширший погляд на нейрорізноманіття.

Розуміння нейробіології РДУГ Практичні стратегії організації
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.5· 6 відгуків 82
400 грн ✓ В наявності Детальніше Як ми добирали книги

📚 10 книг, які варто прочитати далі

Розсіяний розум. Походження та зцілення розладу дефіциту уваги −41% 🔥 Хіт
Габор Мате
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.6 · 7 відгуків
СДУВ як адаптація Зв'язок поколінь і травма Шлях до самоприйняття

Чому схожа: Якщо ви шукали глибше розуміння природи РДУГ та його зв'язку з досвідом дитинства, ця книга Габора Мате стане для вас справжнім одкровенням, розкриваючи причинно-наслідкові зв'язки розладу уваги.

Кому підійде: Видання стане в пригоді батькам, які прагнуть зрозуміти причини поведінки своєї дитини з РДУ. Також воно підійде дорослим, що живуть із цим розладом і хочуть розібратися у власних

545 грн 924 грн ✓ В наявності Детальніше
Самовідновлення мозку −28%
Норман Дойдж
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.4 · 5 відгуків
Нейропластичність у дії Подолання травм Звички як архітектори розуму

Чому схожа: Ця книга пояснить, як наш мозок змінюється та адаптується протягом життя, що дає надію та інструменти для тих, хто прагне покращити свої когнітивні функції та ефективніше керувати РДУГ.

Кому підійде: Видання підійде читачам, які прагнуть дізнатися про нейропластичність та природні шляхи відновлення функцій мозку. Книга буде корисною тим, хто шукає інформацію про подолання наслі

290 грн 403 грн ✓ В наявності Детальніше
КЕНГУРУ Труднощі навчання: дислексія, дисграфія, диспраксія, дискалькулія (Укр) −18%
Ксенія Тихонова
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.2 · 4 відгуки
Анатомія труднощів Збереження самооцінки Нові методики

Чому схожа: Вона розкриває світ інших нейророзвиткових особливостей, таких як дислексія чи диспраксія, допомагаючи краще зрозуміти себе або своїх близьких, які стикаються з подібними викликами у навчанні та житті.

Кому підійде: Видання стане цінним помічником для батьків, які прагнуть підтримати своїх дітей під час навчання. Вона також знадобиться вчителям, асистентам учителів і фахівцям у галузі корекцій

350 грн 427 грн ✓ В наявності Детальніше
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях −25% 🔥 Хіт
Марк Лівін
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.1 · 7 відгуків
Розпізнавання емоцій Причини емоцій Взаємодія з емоціями

Чому схожа: Цей посібник від Марка Лівіна допоможе вам розплутати клубок емоцій, що часто супроводжують РДУГ, і навчить їх ефективно регулювати без зайвих складнощів та медичних термінів.

Кому підійде: Ця книжка підійде читачам, які не можуть зрозуміти причини власного пригніченого стану, маючи все необхідне для життя. Вона стане в пригоді тим, хто прагне навчитися розшифровувати

390 грн 527 грн ✓ В наявності Детальніше
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
Марк Лівін
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.6 · 5 відгуків
Автоматичні реакції Зв'язок емоцій і тіла Свідомий вибір

Чому схожа: Продовжуючи серію «Простими словами», ця книга надає зрозумілі інструменти для аналізу та корекції поведінкових патернів, що є ключовим для людей, які прагнуть більшого контролю над своїм життям при РДУГ.

Кому підійде: Книжка підійде тим, хто прагне розібратися у власних способах адаптації до стресу. Вона буде корисною читачам, які шукають практичні вправи для підтримання психіки в умовах кризи.

390 грн ✓ В наявності Детальніше
Секрети нейропластичності. Як мозок адаптується до нових викликів. Девід Іґлмен
Девід Іглмен
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.4 · 5 відгуків
Архітектура змін Виживання через адаптацію Досвід як будівельний матеріал

Чому схожа: Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся про дивовижну здатність мозку до змін і самовідновлення, що відкриває нові можливості для розвитку та адаптації в умовах РДУГ.

Кому підійде: Видання підійде допитливим читачам, які прагнуть зрозуміти можливості власного мозку та краще навчатися. Вона стане в пригоді всім, хто бажає опановувати іноземні мови, легше прист

450 грн ✓ В наявності Детальніше
Тримайтеся за своїх дітей −21%
Габор Мате
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.4 · 5 відгуків
Феномен орієнтації на однолітків Прив'язаність як основа виховання Вплив минулого дорослих

Чому схожа: Якщо ви батьки дитини з РДУГ або хочете зрозуміти, як ранній досвід впливає на формування особистості, ця книга Габора Мате запропонує глибокі інсайти щодо важливості зв'язку та безумовної підтримки.

Кому підійде: Видання стане в пригоді батькам дітей будь-якого віку, від немовлят до дорослих. Воно підійде тим, хто прагне побудувати глибокі відносини та зберегти вплив на дитину. Також матері

550 грн 705 грн ✓ В наявності Детальніше
Процес присутності −20%
Майкл Браун
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук
Природа свідомості Автоматичний режим Усвідомлена увага

Чому схожа: Для тих, хто шукає способи заземлитися та зосередитися у щоденному хаосі, ця книга про практики усвідомленості стане практичним путівником до внутрішнього спокою та покращення концентрації.

Кому підійде: Книга підійде людям, які прагнуть позбутися болючих несвідомих реакцій та навчитися зберігати усвідомленість під час смутку. Вона буде корисною тим, хто шукає методичний шлях до ус

580 грн 734 грн ✓ В наявності Детальніше
Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки −5% 🔥 Хіт
Йонґе Мінґ’юр Рінпоче
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук
Наука і розум Приборкання тривоги Внутрішній спокій

Чому схожа: Вона пропонує поєднання східної мудрості та наукових підходів до щастя, що може бути надзвичайно корисним для управління тривогою та пошуку гармонії з РДУГ, допомагаючи знайти внутрішні ресурси.

Кому підійде: Ця книга стане справжньою знахідкою для кількох типів читачів. По-перше, вона підійде прагматичним скептикам, які цікавляться медитацією, але відкидають релігійні ритуали — наукови

460 грн 488 грн ✓ В наявності Детальніше
Не переймайтеся дрібницями. Прості способи не дати повсякденній метушні взяти над собою гору
Річард Карлсон
🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.4 · 5 відгуків
Мистецтво бути недосконалим Життя в теперішньому моменті

Чому схожа: Ця книга є чудовим доповненням для тих, хто хоче зменшити щоденний стрес і навчитися ефективніше справлятися з дрібними викликами, які часто здаються непосильними при РДУГ.

Кому підійде: Видання підійде людям, яким здається, що їхнє життя перетворилося на мильну оперу із постійними злетами та падіннями. воно стане в пригоді кожному, хто прагне позбутися звички роби

210 грн ✓ В наявності Детальніше

🦊 Як ми добирали ці книги

Ми не підбираємо «за жанром». Редакція Mirava порівнює настрій, теми, тип героя та відчуття, яке лишається після читання — і для кожної книги пояснює, у чому саме полягає схожість із «Життя із РДУГ». У добірку потрапляють лише книги, які є в нас у продажу.

❓ Поширені запитання

З чого варто почати, якщо я тільки дізнався(лася) про свій РДУГ?

Почніть із «Розсіяного розуму» Габора Мате для глибинного розуміння, а потім переходьте до книг Марка Лівіна для практичних інструментів саморегуляції.

Чи є в цій добірці книги, які допоможуть мені краще зрозуміти дітей з РДУГ?

Так, «Тримайтеся за своїх дітей» Габора Мате надасть цінні перспективи батькам, а «КЕНГУРУ. Труднощі навчання» допоможе розібратися з освітніми аспектами нейророзвиткових особливостей.

Я шукаю ще більше практичних вправ для самоорганізації, що можете порадити?

«Процес присутності» Майкла Брауна та «Не переймайтеся дрібницями» Річарда Карлсона запропонують конкретні техніки для керування увагою, стресом та щоденними викликами.

Дивіться також: ← «Життя із РДУГ» Усі книги: Джессіка Маккейб Схожі жанри Бестселери
Головна Жанри
Кошик
Обране