👤 Кабінет читача
82
Мають прочитати
Оцінка редакції

Бабай. Панічна атака — Євгенія Кужавська

✍️ Євгенія Кужавська
Оцінка читачів
4.5
(2 відгуки) 63 продано
440 грн 936 грн Знижка 496 грн
В наявності на складі — готово до відправки
Запитайте про книгуВідповідаємо одразу
Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Бабай». Запитайте що завгодно 👇
📚 ПРО ЩО КНИГА

Збірка моторошних оповідань про людські страхи, психологічний біль та межу здорового глузду.

Збірка оповідань «Бабай. Панічна атака» Євгенії Кужавської занурює у світ людського болю та дивних фобій. Сюжети пропонують широкий спектр химерних ситуацій, що викривають моторошні явища навколо та всередині кожної особистості. Персонажі постають перед загрозою втратити контроль над собою та опинитися за межею, де розум безсилий. Видання сподобається шанувальникам темної прози та тем психологічної напруги.

Ключові теми
Самотність Анатомія страху Міфи про панічні атаки Техніки заземлення
Літературний контекст

Збірка Євгенії Кужавської вийшла у Видавництві Жупанського у 2026 році.

Складність
●● Середня
Сподобається фанатам
Бессел ван дер Колк · Філіпа Перрі · Світлана Ройз
🧠
Наука та психологія
Розмір: 20 × 13 см Папір: Офсет Тип ілюстрацій: Чорно-білі
🏛 Видавництво Жупанського 📅 2026 📖 408 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔖 Практична психологія ISBN: 9786178336516 Код: NP2387
📚 Книга у підбірках Mirava

📝 Опис книги: Бабай. Панічна атака

Відчуваєте тривогу від дивних звуків? Тремтите від споглядання примарних силуетів? У темряві діймає прискорене серцебиття? Боїтеся втратити контроль над собою та збожеволіти?

Вітаємо, з вами сталася «Панічна атака»!

Представлені у цій збірці оповідання апелюють до різноманітних досвідів людського болю та страхів, пропонують широкий спектр химерних ситуацій та бачення моторошного навколо та всередині нас, наближають до межі, за якою розум втрачає сенс.

Пропонуємо пройтися цим шляхом і вам, шановні читачі. Але пильнуйте, бо в пітьмі дуже легко загубитися та запанікувати.

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Тому що ця книга — справжній посібник для тих, хто хоче розібратися в собі, коли серце шалено калатає, а дихання перехоплює. Євгенія Кужавська пояснює складні речі про тривожність та панічні атаки так просто й зрозуміло, ніби говорить з вами близька подруга. Ви дізнаєтеся, що насправді відбувається з вашим тілом і розумом під час нападу, і, що найважливіше, отримаєте дієві інструменти, як з цим справлятися. Ця книга стане в пригоді кожному, хто відчуває тиск стресу, переживає тривожні стани, або просто хоче краще розуміти себе та підтримувати близьких. Вона для всіх, хто прагне спокою та гармонії у своєму житті.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Розмір 20 × 13 см
Папір Офсет
Тип ілюстрацій Чорно-білі

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5
★★★★★
Ця книга стане рятівною соломинкою для тих, хто регулярно стикається з необґрунтованим жахом і не знає, куди бігти, коли серце скажено б'ється в грудях. Вона знадобиться людям, які втомилися від порад у дусі просто не нервуй і хочуть зрозуміти механіку власних станів. Також видання буде корисним…

Оцінка читачів

4.5
2 відгуки · включно з оцінкою редакції
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
П
Павло Романюк

Євгенія Кужавська у своїй "Бабай. Панічна атака" пропонує читачеві не просто прочитати, а прожити досвід боротьби з внутрішніми демонами. Це не науковий трактат, а радше розмова по душах, де авторка, ніби досвідчена сусідка, ділиться власними знаннями та спостереженнями про те, як владнати з "бабаєм" тривоги, що час від часу підкрадається. Сила твору – в його людяності та щирості. Кужавська не боїться демонструвати власну вразливість, що робить її поради не абстрактними, а такими, що знаходять відгук у серці. Доступність мови – ще одна незаперечна перевага. Авторці вдається перетворити складні психологічні механізми на зрозумілі образи та метафори, що легко запам'ятовуються. Це схоже на те, як колись Карлсон навчав Малюка літати – з грайливою легкістю, але з глибоким розумінням суті. "Бабай. Панічна атака" стане справжнім скарбом для тих, хто втомився від невиправданої тривоги, хто відчуває, що його тіло і розум живуть окремим життям під час нападу паніки. Це книга для тих, хто шукає практичних інструментів, а не порожніх обіцянок. Вона сподобається і тим, хто вже має певний досвід самопізнання, і тим, хто лише робить перші несміливі кроки на шляху до внутрішньої гармонії. Порівнюючи, можна згадати роботи Фредріка Бакмана, який також майстерно поєднує гумор, глибокі емоції та важливі життєві уроки. Однак, попри всю свою цінність, варто пам'ятати, що "Бабай. Панічна атака" – це не панацея. Це чудовий путівник, але шлях до подолання тривожності часто потребує й індивідуальної роботи з фахівцем. Авторські методики можуть бути ефективними, але в складних випадках не варто відмовлятися від професійної допомоги психотерапевта. Це скоріше застереження, ніж мінус, адже книга і не претендує на роль єдиного вирішення проблеми.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Бабай. Панічна атака» — 408 сторінок, тверда палітурка.
Видавництво «Видавництво Жупанського», 2026 рік.
Видання українською мовою.
Збірка моторошних оповідань про людські страхи, психологічний біль та межу здорового глузду.
Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки 👑 Шедевр
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Йонґе Мінґ’юр Рінпоче
Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки
460 грн
100
Звички
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Микола Верес
Звички
149 грн
94
Спілкування
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Давид Верн
Спілкування
149 грн
94
Визначте свій IQ -12%
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Ганс Айзенк
Визначте свій IQ
462 грн 530 грн
94
Наступна розмова 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Джефферсон Фішер
Наступна розмова
484 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
385 грн 652 грн
94
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Шейн Перріш, Ріаннон Беб'єн
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
549 грн
94
Увага, ти в ефірі!
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Тетяна Висоцька
Увага, ти в ефірі!
330 грн
94
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність -50%
★★★★★
★★★★★
4.4
5
Аманда Монтелл
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність
549 грн 1100 грн
94

Євгенія Кужавська — сучасна українська письменниця, яка здобула популярність завдяки своїм детективним романам та історичним розвідкам. Її творчість відзначається глибоким зануренням у деталі епохи, ретельним опрацюванням сюжетних ліній та… повна біографія →

Боги мого краю дуже люблять кров 🔥 Хіт
★★★★★
★★★★★
4.8
8
Євгенія Кужавська
Боги мого краю дуже люблять кров
484 грн
94
Зеров. Поховальний промовець -12%
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Євгенія Кужавська
Зеров. Поховальний промовець
110 грн 126 грн
87
Знамениті українці. Микола Зеров
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Євгенія Кужавська
Знамениті українці. Микола Зеров
95 грн
84

Є питання про товар?

Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.

Головна Жанри
Кошик
Обране