88
Без драми. Посібник з налагодження стосунків у сім'ї
✍️ Недра Ґловер ТаввабЯк подолати сімейні конфлікти та емоційні травми, розірвати замкнене коло проблем та повернути контроль над власним життям через інструменти психотерапії.
«Без драми» Недри Ґловер Тавваб — це практичний посібник для тих, хто хоче зрозуміти причини сімейних труднощів і знайти шляхи їх подолання. Авторка пропонує дієві поради щодо виявлення та вирішення складних ситуацій, пов’язаних із залежністю та психологічними проблемами в родині. Книга допомагає розірвати цикл конфліктів і зробити крок до зцілення через самовдосконалення. Посібник буде корисним усім, хто прагне побудувати здоровіші стосунки та покращити ментальне благополуччя.
Книга вийшла у видавництві «Видавництво КСД» 2024 року. Переклад — Олена Савінова.
📝 Опис книги: Без драми. Посібник з налагодження стосунків у сім'ї
Дорожня карта, яка дозволяє зрозуміти та подолати сімейні труднощі — і жити своїм життям Психотерапевтка Недра Ґловер Тавваб у своїй книзі пропонує дієві поради щодо виявлення та розв’язання сімейних проблем. Охоплюючи теми від емоційних травм до залежності та психологічних проблем в сім’ї, вона допомагає розірвати замкнене коло конфліктів і рухатися вперед. Цей посібник стимулює контроль над власним життям та важливість самовдосконалення, надаючи інструменти для виявлення і розв’язання складних сімейних ситуацій та початку процесу зцілення.
У часи, коли ментальне здоров’я нарешті привертає належну увагу, це життєво важливий посібник для побудови більш здорових сімей — Адам Ґрант, автор бестселерів New York Times
Про авторку: Недра Гловер Тавваб — ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Майже 2 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Читати «Без драми» варто тим, хто бажає розв'язати сімейні проблеми та покращити відносини з близькими. Книга надає практичні інструменти для виявлення та розв'язання конфліктів, стимулює самовдосконалення та контроль над власним життям. Ідеальна для тих, хто шукає шляхи до гармонії та злагоди в сім'ї.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
«Без драми» — це надзвичайно корисний та практичний посібник для тих, хто бажає покращити свої сімейні стосунки. Авторка, Недра Ґловер Тавваб, демонструє глибоке розуміння психологічних проблем, з якими стикаються сім'ї. Її поради та рекомендації є дієвими та легко застосовуваними на практиці. Книга написана авторитетним стилем, що робить її цікавою для широкої аудиторії, включаючи психологів, терапевтів та простих читачів, які шукають способи покращити своє сімейне життя.
❓ Поширені запитання
Недра Ґловер Тавваб — ліцензована терапевтка стосунків, яка здобула широке визнання завдяки своїм практичним порадам щодо встановлення та підтримки здорових особистих кордонів. повна біографія →
