Емоційний шантаж

Чи відчуваєте, що вами маніпулюють, а ви не можете дати відсіч?

Сьюзан Форвард розкриває механізми емоційного шантажу, допомагаючи зрозуміти, як розпізнати маніпуляції та захистити себе. Ця книга стане провідником для тих, хто прагне відновити особисті кордони, позбутися почуття провини та побудувати здоровіші стосунки. Авторка пропонує практичні поради та стратегії, що дозволяють звільнитися від пасток маніпуляторів, не руйнуючи при цьому важливі зв'язки. Це посібник для повернення власної цілісності.

Книга є визнаним бестселером у жанрі популярної психології, що пропонує універсальні інструменти для розуміння та протидії деструктивним патернам у стосунках.

Ця книга стане незамінним посібником для людей, які часто відчувають себе винними або зобов'язаними у стосунках, навіть коли це йде врозріз з їхніми інтересами. Вона ідеально підійде тим, хто прагне розпізнати та ефективно протидіяти маніпуляціям з боку близьких, колег чи друзів, не руйнуючи при цьому зв'язків. Також її варто прочитати тим, хто намагається відновити власну самооцінку та зміцнити особисті кордони. Психологи та консультанти знайдуть тут корисні інструменти для роботи з клієнтами. Книга особливо цінна для тих, хто відчуває, що його добротою зловживають, і хто хоче навчитися говорити «ні» без почуття провини, будуючи здоровіші та рівноправніші стосунки.

Про що ця книга: Психологія маніпуляцій · Особистісні кордони · Вина та відповідальність · Здорові стосунки

Сподобається читачам: Деніел Канеман, Роберт Чалдіні, Ірвін Ялом, Гарі Чепмен