76
Гіперефективність. Як увімкнути мозок на повну потужність
Науково обґрунтовані стратегії підвищення розумової продуктивності від нейронауки Міту Стороні.
«Гіперефективність» Міту Стороні пропонує науково обґрунтовані стратегії підвищення розумової продуктивності. Авторка пояснює, як працювати ефективно без виснаження, дотримуючись природного ритму мозку. Книга містить прості практичні поради для перемикання між завданнями та досягнення кращих результатів. Посібник підійде тим, хто хоче швидше працювати та розкривати потенціал свого мозку.
Книга вийшла у видавництві «#книголав» 2026 року. Переклад — Ольга Дідковська.
📝 Опис книги: Гіперефективність. Як увімкнути мозок на повну потужність
У сучасному світі жорсткої конкуренції традиційні підходи до роботи дедалі частіше дають збій. У книжці «Гіперефективність» докторка Міту Стороні — випускниця Кембриджського університету та дослідниця в галузі нейронауки — пропонує науково обґрунтовані стратегії для підвищення розумової продуктивності.
Спираючись на сучасні дослідження, авторка ділиться простими практичними порадами, як працювати ефективніше без виснаження — у ритмі мозку, а не всупереч йому. Ви дізнаєтеся, як «перемикати передачі» мозку залежно від поставленого завдання, щоб досягати кращих результатів.
Це практичний посібник для тих, хто хоче працювати якомога швидше, зберігати ясність мислення та щодня розкривати потенціал свого мозку.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Оригінальна назва | Hyperefficient. Optimize Your Brain to Transform the Way You Work |
|---|---|
| Розмір | 21 × 14 см |
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
| Вага | 256 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
Міту Стороні — дослідниця в галузі нейронауки та випускниця Кембриджського університету. Вона пропонує науково обґрунтовані стратегії подолання стресу та підвищення розумової продуктивності. повна біографія →
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
