82
Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив. Історії та життєві мудрості
Книжка про позитивну психотерапію, використання притч і народної мудрості для подолання внутрішніх конфліктів та пошуку власних ресурсів.
«Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив» Носсрата Пезешкіана відкриває людяний підхід позитивної психотерапії до подолання життєвих труднощів. Замість сухої теорії видання пропонує живі історії, притчі, гумор та клінічні приклади, які створюють терапевтичний простір. Текст навчає бачити приховані ресурси, змінювати кут зору на проблеми й переходити від позиції жертви до активного авторства власної долі. Видання підійде усім, хто прагне глибшого усвідомлення себе та шукає практичні шляхи змінити внутрішнє ставлення до обставин.
Праця Носсрата Пезешкіана вийшла у «Видавництві Ростислава Бурлаки» у 2026 році.
📝 Опис книги: Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив. Історії та життєві мудрості
«Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив» Носсрата Пезешкіана — глибока, натхненна й водночас практична книга, що знайомить читача зі світом позитивної психотерапії та відкриває новий спосіб дивитися на себе, свої труднощі й власні можливості.
Професор, доктор медицини Носсрат Пезешкіан, спираючись на багаторічний досвід у неврології, психіатрії та психотерапії, пропонує незвичний, але надзвичайно людяний підхід до зцілення: не зациклюватися на проблемі, а навчитися бачити приховані ресурси, сильні сторони та потенціал, які вже є всередині кожної людини.
Замість сухої теорії читач отримує живі історії, притчі, народну мудрість, гумор і реальні клінічні приклади. Такий формат створює особливий терапевтичний простір, де між пацієнтом і терапевтом з’являється третій елемент — історія. Саме вона допомагає без опору побачити власні внутрішні конфлікти, змінити кут зору й поступово перейти від позиції «жертви обставин» до позиції автора свого життя.
Автор не пропонує заплющити очі на складнощі. Навпаки — він м’яко показує, як через усвідомлення, прийняття та переорієнтацію уваги на позитивні аспекти життя можна змінити внутрішнє ставлення до подій, а з ним — і самі події. Працює своєрідний «ефект інверсії»: змінюється перспектива — і тягар стає легшим.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга – справжній скарб для тих, хто відчуває, що застряг, прагне змін, але не знає, з чого почати. Відомий психіатр Носсрат Пезешкіан через захопливі історії та глибокі притчі покаже, як зламати старі шаблони мислення, набратися сміливості для нових кроків та нарешті отримати бажане. Це видання ідеально підійде кожному, хто цікавиться саморозвитком, шукає натхнення для подолання труднощів або просто хоче поглянути на своє життя під іншим кутом. Тут ви знайдете не готові рецепти, а потужний поштовх до власної трансформації, незалежно від віку чи життєвого досвіду.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
У пошуках вивіреного дороговказу, що виведуть із боліт рутини, ми часто звертаємо погляд до тих, хто вже пройшов тернистий шлях. Саме таким путівником, що випробовує звичні парадигми, постає збірка Носсрата Пезешкіана. Його «Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив» – це не просто набір порад, а запрошення до діалогу зі своїм внутрішнім світом, викладене через призму глибокої емпатії та невичерпної життєвої мудрості. Сила Пезешкіана – у його здатності огортати філософські істини у просту, доступну форму. Через низку проникливих історій та притч, часто з відголосками східної філософії, автор демонструє, як корені наших бажань і страхів криються у глибинах підсвідомості, і як лише усвідомлене бажання змін, підкріплене новими діями, може зрушити справу з мертвої точки. Це такий собі «психологічний айкідо», де не сила протистоїть силі, а вправне перенаправлення енергії – як власної, так і навколишньої. Книга надзвичайно резонуватиме з тими, хто відчуває певну стагнацію у житті, хто втомився від «замкненого кола» звичок і готовий до переосмислення. Її варто прочитати тим, хто шукає джерела внутрішньої мотивації, хто прагне розширити свій світогляд і навчитися дивитися на проблеми під іншим кутом. Автор вдало поєднує психотерапевтичну глибину з елементами самодопомоги, роблячи процес самопізнання привабливим і, що найважливіше, дієвим. Вона перегукується з класичними творами, що досліджують людську психіку та шляхи самовдосконалення, але вирізняється особливим, людяним тоном. Звісно, варто зауважити: ця книга вимагає активної участі читача. Це не пасивне споживання готових рішень, а, скоріше, запрошення до роздумів, до самоаналізу. Часом, цілком природно, виникає відчуття, що певні історії могли б бути розкриті глибше, а деякі висновки – більш деталізовані. Однак, можливо, саме в цій недомовленості й криється її потенціал – стимулювати читача до самостійного пошуку відповідей, до формулювання власних, найточніших для себе висновків. Адже, зрештою, найцінніші мудрості – це ті, які ми знаходимо самі.
